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            文化常識(shí)優(yōu)爾供稿
              猝死怎么讀?猝死是什么意思?隨著人們生活壓力的增大,運(yùn)動(dòng)量減少,猝死的發(fā)生概率越來(lái)越高。那么猝死這兩個(gè)生僻字怎么讀,猝死的前兆是什么,猝死急救方法有哪些,為了能提高大家對(duì)猝死這個(gè)詞的了解,9252兒童網(wǎng)小編特整理出來(lái)相關(guān)的內(nèi)容,希望大家在今后能調(diào)整工作生活的壓力,保證自身健康。
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              猝死怎么讀?

              猝死的拼音是[cù sǐ]
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              猝死是什么意思?

              突然死亡。多由冠狀動(dòng)脈強(qiáng)烈痙攣造成嚴(yán)重心律失常(常為心室顫動(dòng))引起。就地進(jìn)行人工呼吸等可能救活。

              猝死的近義詞

              暴斃
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              猝死的前兆有哪些?

              1.近期出現(xiàn)或者加重胸悶

              一般出現(xiàn)胸悶很多人都會(huì)認(rèn)為休息一下就會(huì)好,但是很有可能是有冠心病,一般有冠心病的患者就容易導(dǎo)致粥樣硬化不穩(wěn)定從而猝死。

              2.心跳過(guò)慢

              心跳的速度是有一個(gè)度的,過(guò)快過(guò)慢都不是好事,一般上了年紀(jì)到80歲高齡的老年人心跳的速度會(huì)明顯變慢,但是少于五十次就很可能會(huì)猝死了。

              3.出汗

              猝死之前身上出汗是比較頻繁的,一旦發(fā)生這樣的情況也要注意以防猝死。

              4.不明原因的疲乏

              明明休息的很好還是感到很累,很有可能發(fā)生猝死。

              5.心慌

              心慌會(huì)引起心跳加速,心慌會(huì)導(dǎo)致心律失常,頻繁發(fā)作從而引起猝死。老年人心慌是房顫在作怪,只要一經(jīng)發(fā)作就是猝死了。

              6.反復(fù)胃腸道癥狀

              很多猝死都是因?yàn)槟c胃不適導(dǎo)致的,直接引起血管的堵塞,從而猝死。

              7.暈厥

              暈厥絕對(duì)稱得上是猝死的前兆,這是最為明顯的,尤其是多次出現(xiàn)暈厥,甚至于心跳突然停止。

              8.眼前發(fā)黑和肢體麻木

              腦卒是猝死的明顯征兆,突然沒(méi)有了任何的感覺(jué),走路像踩棉花很可能猝死。

              9.疼痛

              疼痛也是猝死的征兆,尤其是莫名其妙的疼痛一定要注意。
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              如何防止猝死?

              1、要掌握高危時(shí)刻,凌晨或者晨起這個(gè)時(shí)候,人體兒茶酚胺、腎上腺素分泌最多,易心率快、血壓高,再加上早上起來(lái)忙著洗漱吃飯、排泄二便,趕路上班,最緊張也是最容易出事的時(shí)候。

              2、要注意暴飲,飽餐、緊張壓力、寒冷刺激等高危因素。

              3、要通過(guò)查體了解自己健康狀態(tài),比如心臟病、高血壓患者等都是猝死的高危人群。

              4、要掌握急救的高效辦法,如立即含服硝酸甘油,并且有一套隨時(shí)能聯(lián)系的救護(hù)系統(tǒng)。

              哪些穴位對(duì)心臟有好處?

              1.   心絞痛:內(nèi)關(guān)穴、神門穴

              該方法適合冠心病患者日常保健或心絞痛發(fā)作時(shí)進(jìn)行。

              內(nèi)關(guān)穴位置:從近手腕之橫皺紋的中央,往上約三指寬的中央。

              神門穴位置:位于腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

              按摩方法:將拇指或食指指峰放于穴位上,先揉后按,以向下按壓為主,左右交替進(jìn)行。力度由輕至重,以使其穴位產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱等效應(yīng)為度。每天上下午各進(jìn)行一次,每穴按摩2——3分鐘。
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              2.   心律失常:郄門穴

              正常人安靜狀態(tài)下的心跳次數(shù)在每分鐘60——100次,當(dāng)過(guò)快、過(guò)慢或者出現(xiàn)不規(guī)律的搏動(dòng),就叫做心律失常。

              郄門穴位置:在腕橫紋上5寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。大致相當(dāng)于腕橫紋和肘橫紋中點(diǎn),兩條肌腱中間。

              按摩方法:將拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮膚)放于穴位上,先揉后按,以向下按壓為主,左右交替進(jìn)行。郄門穴位置較深,按壓時(shí)力度要稍重。每天上下午各進(jìn)行一次,每穴按摩5分鐘。
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              心梗急救措施

              心梗通常發(fā)生猝死的概率非常高,而心梗嚴(yán)重的病人時(shí)刻面臨著隨時(shí)猝死的可能,因而,掌握正確的急救方法,十分關(guān)鍵,下面就來(lái)看看心梗病人如何把握10秒鐘黃金時(shí)間可以進(jìn)行自救!

              具體步驟

              1、首先不要驚慌,要不??人裕昧Φ目?。

              2、每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然后,用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般。

              3、每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護(hù)車趕到時(shí),或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常,才能休息。

              這樣做的原因

              1.深呼吸,是要把氧氣吸進(jìn)肺部。

              2.咳嗽,則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟,進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán),也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。

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