武術(shù)動作最基本的特點是攻防技擊性，練功方法帶有中國傳統(tǒng)文化特征，講究內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)?，還具備廣泛適用性，男女老少都能找到適合練習(xí)的武術(shù)種類。

　　1、具有攻防技擊性。武術(shù)的動作有著明顯的技擊特點和攻防規(guī)律，例如踢、打、摔、擊等武術(shù)動作。不僅在體育競技中展現(xiàn)出攻防特征。在軍人或者公安人員執(zhí)行任務(wù)時可以發(fā)揮有效作用。

　　2、練功方法內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)?。武術(shù)受傳統(tǒng)文化的影響，帶有傳統(tǒng)文化中道家等學(xué)說思想。一些武術(shù)動作不僅追求動作的精彩，還講究習(xí)武者的氣質(zhì)修養(yǎng)。練功方法不僅講究動作的鍛煉，還包括運(yùn)氣調(diào)息。

　　3、廣泛適用性。武術(shù)內(nèi)容豐富、種類多樣。不同種類的武術(shù)有著各自的運(yùn)動特點，不同年齡性別的群體都可以學(xué)習(xí)。老人可以學(xué)習(xí)動作緩慢的太極拳或氣功，年青人可以學(xué)習(xí)散打。