瑜伽墊61寬會(huì)不會(huì)太窄? 運(yùn)動(dòng)
文化常識(shí) 由小雪供稿瑜伽墊61寬不會(huì)太窄,目前市場(chǎng)上的瑜伽墊大部分都是61厘米或80厘米寬度的。當(dāng)然,初學(xué)者可以選擇寬一點(diǎn)的瑜伽墊使用,避免因?qū)σ恍w式不熟練、動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),手或者腿伸展到墊子以外,感覺(jué)瑜伽墊寬度不夠。
較寬的瑜伽墊相對(duì)不好攜帶,清洗面積也會(huì)相對(duì)較大。如果瑜伽練習(xí)者動(dòng)作熟練、有一定練習(xí)基礎(chǔ)、身體柔韌性比較好的話,61厘米寬度的瑜伽墊完全適合。
瑜伽練習(xí)者在選擇瑜伽墊時(shí),除了考慮尺寸大小,還要關(guān)注瑜伽墊的材質(zhì)。瑜伽墊是和使用者皮膚大面積接觸的,購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要選著親膚性高、質(zhì)地柔軟的瑜伽墊。