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            排球發(fā)球技術(shù)動(dòng)作有哪幾種? 運(yùn)動(dòng)

            文化常識(shí)小雪供稿
            排球發(fā)球技術(shù)動(dòng)作有哪幾種

              排球發(fā)球技術(shù)動(dòng)作主要有三種,一是上手發(fā)球,這是一種最為常用的發(fā)球方式;二是下手發(fā)球,手發(fā)球可以分為正面下手發(fā)球和側(cè)面下手發(fā)球;三是勾手飄球,這種發(fā)球方式的動(dòng)作十分復(fù)雜,但這種方式發(fā)球比較省力。

              1、上手發(fā)球。上手發(fā)球是賽場(chǎng)上常用的發(fā)球方式,它的準(zhǔn)確性非常高,不易將排球打出界。具體做法是,用左手托住排球,再把排球拋向前上方,右手在左手拋球時(shí)向上抬起,伸至最高點(diǎn)時(shí),迅速用手掌將排球用力擊出。

              2、下手發(fā)球。下手發(fā)球可以分為正面下手發(fā)球和側(cè)面下手發(fā)球,正面下手發(fā)球比較簡(jiǎn)單,先用左手將排球向上拋起,再用右手用力將排球擊出。側(cè)面下手發(fā)球是將排球從側(cè)邊拋出,然后轉(zhuǎn)身進(jìn)行擊球。

              3、勾手飄球。勾手飄球這種發(fā)球方式的動(dòng)作也十分復(fù)雜,左手將排球托起,然后拋球,在拋球的同時(shí)將身體重心向右移,抬起手臂擊球時(shí)是右腳蹬地,在頭頂上方將排球用力擊出。

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