拳擊刺拳為什么要旋轉(zhuǎn)? 運(yùn)動(dòng)
文化常識(shí) 由小雪供稿
拳擊刺拳旋轉(zhuǎn)出拳可以增加出拳力度,使出拳的威力,能夠快速有效地?fù)舸驅(qū)κ?,還可以保護(hù)自己的手腕,減少傷害。旋轉(zhuǎn)出拳時(shí),出拳的那只胳膊向前伸展,同時(shí)拳頭向內(nèi)旋轉(zhuǎn),使拳頭打到目標(biāo)時(shí)拳心是向下的。
旋轉(zhuǎn)出拳能夠增加力量和保護(hù)手腕,出拳會(huì)具有更大的爆發(fā)力、側(cè)著更能保護(hù)手腕不受傷。
旋轉(zhuǎn)出拳具有更快速的反應(yīng)時(shí)間。從防守轉(zhuǎn)換到擊打姿勢(shì)速度更快。
旋轉(zhuǎn)出拳的優(yōu)勢(shì)在于可以提升出拳速度,能夠突破對(duì)手的防守,出拳的威力更大,增大擊打的力量。一般不會(huì)打破對(duì)手臉部,而且在雙方對(duì)抗時(shí),可以保護(hù)自己的下巴。
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