舉重需要三種裝備，分別是舉重服、舉重鞋、舉重皮帶。舉重服是一個(gè)緊身連體褲，主要是保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的肌肉，且吸汗透氣；舉重鞋的主要作用是方便運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)靈活運(yùn)動(dòng)，更好的穩(wěn)定重心；舉重皮帶是一種舉重運(yùn)動(dòng)中的防護(hù)用具。

　　1、舉重服。舉重服是一個(gè)緊身連體褲，有紅藍(lán)兩種顏色，是舉重運(yùn)動(dòng)員在舉重比賽中必穿的服裝。舉重服能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員起到一個(gè)很好的保護(hù)作用，不僅可以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的肌肉，避免運(yùn)動(dòng)員在劇烈運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致肌肉拉傷，而且它還有吸汗透氣的作用。

　　2、舉重鞋。舉重鞋是舉重運(yùn)動(dòng)員在舉重比賽中的專(zhuān)業(yè)用鞋，它的特點(diǎn)是鞋跟比較高，鞋底硬，主要作用是方便運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)靈活運(yùn)動(dòng)，增加鞋子的摩擦力，可更好的幫助運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定重心。

　　3、舉重皮帶。舉重皮帶多是較厚的皮革制作的，是一種舉重運(yùn)動(dòng)中的防護(hù)用具。舉重皮帶可以很好的保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的腰椎，避免腰部受傷，而且它能夠束縛腰部肌肉，在某種程度上可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員發(fā)力。