目前世界范圍內(nèi)跆拳道有兩個(gè)不同體系，奧運(yùn)會采用的是世界跆拳道聯(lián)盟體系，比賽項(xiàng)目較單一，只有個(gè)人項(xiàng)目，并按照不同重量級進(jìn)行分級比賽。國際跆拳道聯(lián)盟體系的比賽項(xiàng)目較多，有個(gè)人、團(tuán)體套路，個(gè)人、團(tuán)體對打，個(gè)人特技、威力以及團(tuán)體護(hù)身術(shù)。

　　跆拳道比賽分為兩種，一種是世界跆拳道聯(lián)盟，一種是國際跆拳道聯(lián)盟，兩者的比賽項(xiàng)目還是有很大差別的。

　　奧運(yùn)會采用的是世界跆拳道聯(lián)盟體系，奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目比較單一，分為男子組和女子組，又根據(jù)不同重量級別的選手分了男女各四個(gè)重量級。比賽時(shí)同一級別與相同級別的選手進(jìn)行對戰(zhàn)。

　　國際跆拳道聯(lián)盟的比賽項(xiàng)目就比較多，一共有七個(gè)項(xiàng)目，既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)體項(xiàng)目，個(gè)人項(xiàng)目包括個(gè)人套路、個(gè)人對打和個(gè)人特技以及個(gè)人威力，團(tuán)體項(xiàng)目則包括團(tuán)體套路、團(tuán)體對打和團(tuán)體護(hù)身術(shù)。比賽多采用自由對打，分回合進(jìn)行，每個(gè)回合大約是兩分鐘。