季節(jié)性脫發(fā)怎么治療 怎么預防脫發(fā) 人體知識
人體知識 由小雪供稿脫發(fā)受季節(jié)影響,在夏秋季脫發(fā)是最嚴重的,這是因為夏秋季溫度較高,紫外線強,人體皮脂分泌與氣溫高低有關,那季節(jié)性脫發(fā)怎么治療呢?以下是9252兒童網(wǎng)小編為你整理的季節(jié)性脫發(fā)的治療,希望能幫到你。
季節(jié)性脫發(fā)的治療
1、發(fā)質(zhì)毛躁
秋冬冷冽的寒風或是辦公室的暖氣,若是長時間處于這類干燥環(huán)境中,都會破壞頭發(fā)表面毛鱗片的鎖水功能,導致毛發(fā)變得干又粗,發(fā)絲變得脆弱、易斷,發(fā)尾發(fā)黃甚至分叉,這種季節(jié)性脫發(fā),在干燥寒冷的冬季,不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保濕能力的洗發(fā)精。洗完頭,可加上潤絲精或護發(fā)素以柔順毛發(fā)表面的毛鱗片、鎖住水分。但若是油性的頭皮就不適合使用太滋潤的產(chǎn)品。
2、頭皮屑增加
頭皮屑,其實是頭部表皮的老廢細胞。這種季節(jié)性脫發(fā)隨著氣候越來越干冷,當頭皮滋潤不足而干燥或是表皮細胞增生過多,都會促使頭皮屑變多。此外,低溫會使頭皮皮脂腺的分泌減少,使頭皮缺水,出現(xiàn)頭皮屑;干燥的氣候也會使皮屑芽孢菌增多,使頭皮細胞不正常的的代謝,此時使用抗屑洗發(fā)精應能夠改善頭皮的狀況。
3、頭皮出油、發(fā)癢
換季時溫度與濕度的不穩(wěn)定常影響到頭皮,使皮脂腺以及汗腺的無法正常運作,導致頭皮的pH產(chǎn)生變化,這種季節(jié)性脫發(fā)會有頭皮出油、發(fā)癢,甚至有發(fā)紅的過敏現(xiàn)象產(chǎn)生。若有這些現(xiàn)象,頭發(fā)的清潔就很重要,不要讓油脂堵塞住你的毛囊,也必須選擇適合自己的洗發(fā)精,若是情況沒有改善就應該請皮膚科醫(yī)師做專業(yè)的診療。
預防脫發(fā)的方法
早晚梳發(fā)預防脫發(fā)。每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。頭部的血液循環(huán)不良時,會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。
預防脫發(fā)須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗干凈,潤絲完后,再撩一點水,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激。
預防脫發(fā)應多吃含微量元素的食物。研究發(fā)現(xiàn),微量元素銅、鐵等對頭發(fā)的健康起到非常重要的作用。銅的缺乏會導致頭發(fā)顏色變淡。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。
多吃治療脫發(fā)的食物。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮,幫助預防脫發(fā)。
護理脫發(fā)應節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。
更換梳發(fā)的方向預防脫發(fā)。梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關系,將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,而導致脫發(fā)之麻煩。