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腦力提升
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9個(gè)方法,教你保持大腦年輕
人到了30歲大腦就要開始衰老,每年縮小0.3%,體能和記憶力下降是大腦衰老的兩個(gè)較早“信號(hào)”,表現(xiàn)為看書容易頭疼,記不住人名等。那么如 ......
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大腦30歲后開始衰老
25歲:達(dá)到頂峰,出生3個(gè)月后,大腦緩慢發(fā)育,在25歲時(shí)達(dá)到頂峰。 ......
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一分鐘,測測你的大腦老了沒
大腦年齡難以用具體數(shù)字表示,記性變差的感覺倒是很明顯?剛放下東西,轉(zhuǎn)身就找不到;話在嘴邊,就是想不起來?小心大腦悄悄衰退!下面是一份大 ......
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提升腦力的120種方法
120種方法幫助你提高思維速度,改善記憶水平和信息綜合能力,將你的大腦潛力發(fā)揮得淋漓盡致!還等什么,從今天就開始訓(xùn)練吧。 ......
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如何科學(xué)用腦?別等到大腦生銹的時(shí)候才來訓(xùn)練大腦
實(shí)踐證明,腦子越用越靈。如果每天無所事事,腦的功能就要衰退。學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退。和身體不勤,久而久之造成四肢肌肉萎縮一樣,腦功 ......
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21種方法提高你的腦力
大腦比我們可以想象到的任何計(jì)算機(jī)都要復(fù)雜。你的大腦里一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,每一個(gè)細(xì)胞都與其他許多細(xì)胞有聯(lián)系,你知道嗎?事實(shí)上,大腦內(nèi) ......
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9大不良習(xí)慣使大腦遲鈍
現(xiàn)代社會(huì),由于競爭激烈、壓力增大,人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣。為了保持年輕而充滿創(chuàng)造力的頭腦,現(xiàn)代人必須避免一些不良的生活習(xí) ......
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9項(xiàng)可以提高腦力的運(yùn)動(dòng)
我們的大腦約有1000億個(gè)神經(jīng)元,成年后神經(jīng)元細(xì)胞會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生和變化。雖然其中一些會(huì)隨著年齡的增長而衰退(別擔(dān)心!只要身心健康,衰退過 ......
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10個(gè)方法讓你的大腦更靈光
流水不腐,戶樞不蠹。人的大腦也一樣,只要經(jīng)常用腦做做大腦體操,我們的大腦就會(huì)越來越靈光。與其迷信神奇的聰明藥、或花大把銀子去上 ......
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大腦記憶的四個(gè)黃金時(shí)段
一天的不同時(shí)期人的大腦的效率是不同的,研究表明人在一天中通常有4個(gè)記憶的“黃金時(shí)段”,我們一定要合理的利用這些規(guī)律,以便使我們 ......
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大腦的結(jié)構(gòu)與功能
英國心理學(xué)家托尼?布贊指出:“人腦是由萬億個(gè)細(xì)胞構(gòu)成的,每個(gè)腦細(xì)胞就其形狀而言就像最復(fù)雜的小章魚。它有中心,有許多分支,每一分支 ......
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10種激發(fā)大腦潛能的方法
眾所周知,大腦是可以通過各種方式激發(fā)大腦潛能的,但是,你知道怎么樣才能真正有效的鍛煉到我們的大腦嗎?下面是10種激發(fā)大腦潛能的方法 ......
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大腦的能量與學(xué)習(xí)潛能
每個(gè)人都有一個(gè)神奇的大腦,一個(gè)人全身的細(xì)胞大約有1000萬億個(gè),而大腦內(nèi)的腦細(xì)胞就有1萬億個(gè)。它的功能相當(dāng)于一臺(tái)強(qiáng)大的電子計(jì)算機(jī), ......
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如何開發(fā)你的右腦功能
開發(fā)大腦潛能的重要途徑在于開發(fā)右腦的功能,要想智力超群,就必須開發(fā)與活化右腦。那么,怎樣開發(fā)右腦呢?對(duì)于開發(fā)右腦者來說,輸入更多的 ......
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中國人學(xué)習(xí)只用半個(gè)腦袋,開發(fā)潛能巨大
孩子都坐在同一個(gè)教室里,接受同一個(gè)老師的教育,為什么有的學(xué)生成績好,有的很差?科學(xué)家研究表明:其主要原因就出在左右腦的使用上。有的 ......
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每個(gè)人都能擁有一個(gè)天才大腦
每一個(gè)人都擁有成為天才的潛能,這是有科學(xué)依據(jù)的。智力主要由兩個(gè)因素決定 ......
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大腦是學(xué)習(xí)的總指揮
超群的智力無疑來源于大腦對(duì)客觀世界的反映。學(xué)習(xí)是連接客觀與主觀最重要的途徑。智力靠學(xué)習(xí)贏得,學(xué)習(xí)是在大腦指揮下進(jìn)行的。智力 ......
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大腦中α腦電波可以提高學(xué)習(xí)效率
大腦在日常生活中通常存在四種基本狀態(tài),這四種狀態(tài)都有各自不同的腦電波。我們可以測量到多種電子脈沖,這就是關(guān)于腦電波存在的最好 ......
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大腦是怎樣指揮左右腦協(xié)作學(xué)習(xí)的
人體的大腦好比一個(gè)司令部,里面同時(shí)有兩個(gè)司令部:左腦司令員與右腦司令員。 ......
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大腦活動(dòng)能量不足,會(huì)導(dǎo)致記憶力、思維能力下降
大腦是記憶的場所,腦中有無數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng),大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量的能量。 ......
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聰明的大腦離不開科學(xué)營養(yǎng)
食物除了起到健身作用外,還有更高的價(jià)值,那就是健腦。連續(xù)食用健腦食物,可使你腦神經(jīng)的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)好,功能改善,有助于腦力提升。 ......
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每天什么時(shí)候是用腦效率最佳時(shí)間
英國一位著名學(xué)者多次對(duì)人腦功能的測試后發(fā)現(xiàn),上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密思考能力:下午2時(shí)思考力最敏捷;而晚上8時(shí)卻是記憶力最強(qiáng)的 ......
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巧用課間休息能提高大腦的聽課效率
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生的一種繁重而緊張的腦力勞動(dòng),大腦一直處于高度興奮狀態(tài),且能量消耗很大。而事實(shí)告訴我們,只有大腦工作一定時(shí)間后得到 ......
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八種健腦方法
每個(gè)人都想使自己變得聰明,面對(duì)自己沉睡的大腦寶藏,我們?cè)撛趺崔k呢?只有在工作和生活中,時(shí)時(shí)注意鍛煉自己的大腦,才會(huì)使自己的頭腦清晰 ......
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注意力不集中怎么辦?三個(gè)方法訓(xùn)練你的注意力
在學(xué)習(xí)的過程中,注意力會(huì)讓大腦迅速接收學(xué)習(xí)資料所發(fā)出來的信號(hào),這個(gè)信號(hào)能迅速觸動(dòng)腦波激發(fā)我們的記憶潛能,注意力越集中,激發(fā)的大腦 ......
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孩子入學(xué)前的注意力訓(xùn)練
好動(dòng)的孩子大多比較聰明,但是由于孩子在入學(xué)前,家長沒有進(jìn)行系統(tǒng)的入學(xué)前注意力的培訓(xùn),所以才造成了孩子上課時(shí)精神不集中,回家后做作 ......
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四個(gè)訓(xùn)練注意力的方法
當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí),倍感苦惱時(shí),不妨采用以下方法來矯治 ......
閱讀全文
如何克服注意力分散的毛病
許多學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué),都存在一個(gè)共同的缺點(diǎn),就是注意力渙散,上課時(shí)思想容易開小差,閱讀時(shí)不專心,做習(xí)題時(shí)精力不集中,做什么都漫不 ......
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根特的集中注意訓(xùn)練法
根特先生是德國著名的哲學(xué)家,根特在讀書時(shí)經(jīng)常使用一種精神集中法。其做法是,當(dāng)他讀書前,或者在書房里深思冥想問題時(shí),他必定是透過窗 ......
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利用課堂聽講鍛練自己的注意力
課堂聽老師授課是學(xué)生學(xué)校學(xué)習(xí)的基本方式,占學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間比重較多,如能重視課堂學(xué)習(xí),注意聽講,不僅能掌握好課堂知識(shí),還能發(fā)展自己的認(rèn) ......
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