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舞蹈演員膝蓋都不好嗎？大部分舞蹈演員的膝蓋都不好。跳舞是一項(xiàng)對(duì)膝蓋傷害特別大的活動(dòng)，舞蹈中的彈跳動(dòng)作會(huì)給膝蓋帶來(lái)反作用力，膝蓋屈伸也會(huì)加快膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)部的磨損；此外，一些......閱讀全文
長(zhǎng)期跳舞怎么保護(hù)關(guān)節(jié)？跳舞是一項(xiàng)非常容易傷害關(guān)節(jié)的活動(dòng)，長(zhǎng)期跳舞的人要想保護(hù)好關(guān)節(jié)，要合理控制自己的運(yùn)動(dòng)量，不要用力過猛；要選擇合適的舞鞋，盡量少穿關(guān)節(jié)有損傷的鞋子；還要在......閱讀全文
長(zhǎng)期跳舞怎么保護(hù)膝蓋？長(zhǎng)期跳舞要保護(hù)好膝蓋，可以通過散步、游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉下肢肌肉的力量，增強(qiáng)肢體的平衡性和協(xié)調(diào)性；還要選擇帶有減震功能、有彈性的鞋子，緩沖彈跳時(shí)的反作......閱讀全文
跳什么舞不傷膝蓋不管什么舞種，膝蓋都容易受傷。要想膝蓋不受傷，可以跳一些動(dòng)作比較平緩、簡(jiǎn)單的舞蹈，比如跳一些節(jié)奏緩慢的交誼舞、廣場(chǎng)舞之類的舞蹈，此外，跳舞的時(shí)間也不......閱讀全文
舞蹈鞋為什么中間沒底？一般舞蹈鞋常用的軟底鞋都是兩個(gè)底的，即中間沒有底，腳掌和腳跟的地方有底。這樣設(shè)計(jì)的主要原因是兩底鞋有利于繃腳背，腳底中間部分沒有底會(huì)比較柔軟，方便......閱讀全文
爵士舞的特點(diǎn)是什么？爵士舞最大的特點(diǎn)就是熱情、奔放、原始，因?yàn)榫羰课枋亲裱瓋?nèi)心的舞蹈，跟著音樂的節(jié)奏，由內(nèi)而發(fā)跳出來(lái)的動(dòng)作，所以非常的具有感染力，除此之外，爵士舞還非常的......閱讀全文
爵士舞跳得軟綿綿怎么練？爵士舞跳得軟綿綿說明基本功沒有過關(guān)，還有就是沒有找到該用力的地方，平時(shí)在家可以每天跟著音樂多練半小時(shí)的基本功，找發(fā)力點(diǎn)的時(shí)候要多練習(xí)控制和力量，然......閱讀全文
爵士舞沒有舞感怎么辦？跳爵士舞首先重視基本功，要多看優(yōu)秀的舞蹈作品，在看表演的時(shí)候帶入自己，以表演的心態(tài)去看待舞蹈，如果還是沒有舞感的話，可以嘗試別的舞種，在里面提升舞感。......閱讀全文
學(xué)爵士舞放不開怎么辦？學(xué)爵士舞放不開主要的原因是舞跳得不好，首先扎實(shí)練好基本功，對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)看自己的動(dòng)作哪里沒做好;還有就是心理原因，平時(shí)可以多接觸一些帥氣的舞蹈，......閱讀全文
爵士舞幾個(gè)月可以練好？想要學(xué)好爵士舞也要取決于你的決心，通常每天上午和下午各練兩個(gè)小時(shí)，最少要堅(jiān)持半年以上，會(huì)有一些明顯成果；如果想成為職業(yè)舞者或者老師的話，則需要八年以......閱讀全文
初學(xué)爵士舞每天練多久？初學(xué)者爵士舞每天最少需要鍛煉兩小時(shí)，每天學(xué)習(xí)爵士舞蹈時(shí)間的長(zhǎng)短不能決定你跳得好或者不好，在練習(xí)中我們不僅要保持對(duì)舞蹈的熱愛還有學(xué)會(huì)享受過程，更要......閱讀全文
爵士舞沒有功底難學(xué)嗎？爵士舞是簡(jiǎn)單隨意的，它適合任何年齡段和體型的女生，沒有功底的爵士舞也不難學(xué)，只要保持享受舞蹈的過程和一定熱情，爵士舞就一定能學(xué)會(huì)。......閱讀全文
爵士舞基本功要練多久？爵士舞的基本功要學(xué)很多種，簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練、體態(tài)訓(xùn)練、舞感訓(xùn)練等，如果認(rèn)真一些，最好上午和下午各練一兩個(gè)小時(shí)，最少要堅(jiān)持半年以上才會(huì)有一些成果，一個(gè)舞......閱讀全文
爵士舞算街舞嗎？現(xiàn)代爵士舞可以說是街舞的一種，現(xiàn)代爵士舞多融入了街頭氛圍的舞蹈，融入了街舞的風(fēng)格后爵士舞顯得更加有活力，在這種意義上來(lái)說爵士舞是街舞的一種。但是......閱讀全文
爵士舞算現(xiàn)代舞嗎？爵士舞是現(xiàn)代舞?，F(xiàn)代舞就是和古典芭蕾不一樣的舞蹈，它是一種自由抒發(fā)人物真實(shí)情感的舞蹈，而爵士舞是一種把內(nèi)心用身體表達(dá)出來(lái)的舞蹈，所以爵士舞是現(xiàn)代......閱讀全文
小女孩學(xué)爵士舞好嗎？舞蹈是一種健康的鍛煉方式，小女孩學(xué)爵士舞可以減肥塑形、增強(qiáng)女生的自信心，長(zhǎng)期學(xué)爵士舞可以增強(qiáng)肌肉及關(guān)節(jié)的靈活性，讓孩子少接觸電子產(chǎn)品，多運(yùn)動(dòng)更有利......閱讀全文
女孩學(xué)爵士舞的壞處如果女孩子在跳爵士舞之前沒有好好熱身，會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，因?yàn)榫羰课璧奈璧竸?dòng)作比較有力；而且對(duì)于女生來(lái)說像通過跳舞來(lái)?yè)碛欣w細(xì)的身材，跳爵士舞會(huì)減......閱讀全文
爵士舞是什么舞種？爵士舞屬于現(xiàn)代舞的一種，它是一種非常有節(jié)奏感的舞蹈，節(jié)奏感比較快，而且非常的外放。一般來(lái)說，爵士舞本身的動(dòng)作比較的強(qiáng)勁，就是要利用舞蹈動(dòng)作表達(dá)出一種......閱讀全文
舞蹈鞋大小怎么選？選舞蹈鞋要選小一兩碼的鞋子，而不是大小正合適的尺碼。主要是因?yàn)樘栊枰嚹_背，小一點(diǎn)的鞋子更適合繃腳背；小碼的鞋子在穿過之后更合腳、更符合腳型，能......閱讀全文
運(yùn)動(dòng)鞋能穿著跳舞嗎？穿著運(yùn)動(dòng)鞋是否能跳舞要看具體的舞蹈種類，舞蹈的種類很多，不同類型的舞蹈對(duì)舞鞋的要求也不一樣。跳街舞可以穿運(yùn)動(dòng)鞋，但其它舞種，比如拉丁舞、芭蕾舞等，包......閱讀全文
跳交誼舞穿什么鞋？交誼舞是由現(xiàn)代舞和拉丁舞組成的，跳交誼舞的舞者可以穿摩登舞鞋和拉丁舞鞋。此外，交誼舞作為一種社交性舞蹈，在跳舞的過程中，男士可以穿著黑色平跟系帶牛......閱讀全文
跳舞鞋平時(shí)能穿嗎？跳舞的鞋子最好平時(shí)不要穿，大部分舞鞋的設(shè)計(jì)都是為了展現(xiàn)舞姿，根本就沒有辦法在平時(shí)走路，而且許多舞蹈鞋都極易磨損，價(jià)格也很貴，平時(shí)穿出去一次，鞋子估計(jì)就......閱讀全文
孩子舞蹈鞋大了怎么辦？孩子舞蹈鞋大了，家長(zhǎng)可以先嘗試修改一下，給孩子穿一雙厚襪子，或者在鞋底墊上一層鞋墊，如果還是不適合就重新給孩子買一雙合腳的舞蹈鞋，大的鞋子可以先放著......閱讀全文
練舞蹈需要穿什么內(nèi)衣？練習(xí)舞蹈的時(shí)候，可以在舞蹈服里面穿上一件淺色或膚色的無(wú)肩帶內(nèi)衣或者小背心，下半身穿上膚色的安全褲或者其它不易裸露且貼身的內(nèi)褲，但具體怎么穿著要看......閱讀全文
舞蹈課為什么穿緊身的練功服？舞蹈課穿緊身的練功服，首先可以顯示出學(xué)生的肌肉及關(guān)節(jié)，方便老師發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及矯正；其次是比較貼身，不會(huì)有阻礙學(xué)生動(dòng)作的可能性；最后，緊身的衣服可以完整地展......閱讀全文