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            科普

            2021兒童節(jié)吃的小零食有哪些? 節(jié)日飲食

            節(jié)日知識(shí)優(yōu)爾供稿

            六月一日是全世界兒童的節(jié)日。為了讓每一個(gè)幼兒過(guò)一個(gè)自主、開心、有意義的節(jié)日,充分讓他們發(fā)揮他們的主動(dòng)性、創(chuàng)造性,讓每個(gè)幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成就感,樹立自信心,下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的兒童節(jié)吃的小零食有哪些,一起來(lái)看看吧,希望對(duì)你們有幫助。

            六一兒童節(jié)適合吃的零食

            1.水果或果汁

            水果是各年齡組的孩子喜歡吃也能夠吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人體吸收;水果中的有機(jī)酸可促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲;水果中含有果膠(一種可溶性的膳食纖維),有預(yù)防便秘的作用;水果還是維生素C的主要來(lái)源。

            吃水果的時(shí)間有講究,飯前吃有飽腹感影響食欲,飯后吃不利于消化吸收,一般建議在兩餐中間吃;注意食用量不宜過(guò)多,尤其是一些寒涼和容易上火的水果。果汁最好是鮮榨的,比現(xiàn)買的加工果汁更有營(yíng)養(yǎng)哦。

            2.酸奶

            給孩子喝酸奶有很多好處:每天喝150毫升酸奶,就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質(zhì);酸奶中的乳酸菌可調(diào)節(jié)機(jī)體胃腸道正常菌群,促進(jìn)消化;酸奶中含半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分,常飲酸奶可促進(jìn)大腦發(fā)育。一般建議孩子在飯后一小時(shí)喝一杯酸奶,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

            3.消暑糖水

            夏天氣候炎熱出汗多,很多人都會(huì)食用一些消暑糖水,比如綠豆湯、西米露、銀耳湯、地瓜粉、么么喳喳等,媽媽們不妨也親自動(dòng)手做一些糖水給寶寶當(dāng)零食,可以自己搭配食材,寶寶一定會(huì)非常喜歡。需要注意的是,糖水喝常溫的即可,最好不要吃冰鎮(zhèn)的哦,以免過(guò)于寒涼。

            六一兒童節(jié)活動(dòng)方案

            一、活動(dòng)目標(biāo):

            1、知道六月一日是小朋友的節(jié)日。

            2、能勇敢、大膽地集體面前表演節(jié)目。

            3、體驗(yàn)節(jié)日的快樂(lè)。

            4、讓幼兒知道節(jié)日的時(shí)間。

            5、愿意參加活動(dòng),感受節(jié)日的快樂(lè)。

            二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

            1、準(zhǔn)備一些幼兒操作活動(dòng)的材料。

            2、操作材料,教學(xué)掛圖。

            三、活動(dòng)重點(diǎn):

            知道六月一日是小朋友的節(jié)日。

            四、活動(dòng)難點(diǎn):

            能勇敢、大膽地在集體面前表演節(jié)目。

            五、活動(dòng)過(guò)程:

            1、通過(guò)談話,知道“六一”是小朋友的節(jié)日,激發(fā)幼兒過(guò)節(jié)的愿望。

            2、引導(dǎo)幼兒討論:你想如何過(guò)“六一”兒童節(jié)。

            3、幼兒按自己的意愿分組,進(jìn)行慶“六一”的手工操作活動(dòng)。

            (1)教師介紹為幼兒準(zhǔn)備的材料。

            (2)幼兒分組進(jìn)行手工操作活動(dòng),教師酌情給予幫助。

            4、教師和幼兒共同布置節(jié)日的環(huán)境,欣賞自己的作品。

            5、幼兒唱歌、跳舞、做游戲來(lái)慶祝自己的節(jié)日。

            (1)教師鼓勵(lì)幼兒大膽地表演、做游戲。

            (2)教師向幼兒發(fā)紅花、贈(zèng)送禮物,并祝幼兒節(jié)日快樂(lè)!

            六一兒童節(jié)由來(lái)

            1942年6月,德國(guó)法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90名兒童押往集中營(yíng)。村里的房舍、建筑物均被燒毀,好端端的一個(gè)村莊就這樣被德國(guó)法西斯給毀了。

            為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中死難的兒童,1949年11月,國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科舉行理事會(huì)議,中國(guó)和各國(guó)代表憤怒地揭露了帝國(guó)主義分子和各國(guó)反動(dòng)派殘殺、毒害兒童的罪行。為了保障世界各國(guó)兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán),為了改善兒童的生活,會(huì)議決定以每年的6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。

            在此以前,世界上的許多國(guó)家就有兒童節(jié)。1925年,國(guó)際兒童幸福促進(jìn)會(huì)倡議建立兒童紀(jì)念日,英國(guó)、美國(guó)、日本等國(guó)積極響應(yīng),先后建立了自己國(guó)家的兒童節(jié),英國(guó)規(guī)定每年的7月14日為兒童節(jié),美國(guó)規(guī)定5月1日為兒童節(jié)。日本的兒童節(jié)很特殊,分男女兒童節(jié),男兒童節(jié)5月5日、女兒童節(jié)3月3日。我國(guó)在1931年也曾經(jīng)規(guī)定4月4日為中國(guó)兒童節(jié)。

            自從1949年確立6月1日為國(guó)際兒童節(jié)以后,世界各國(guó)紛紛廢除原來(lái)的兒童節(jié),而統(tǒng)一為“六一國(guó)際兒童節(jié)”。我國(guó)中央政府1949年12月宣布:以“六一國(guó)際兒童節(jié)”代替原來(lái)的“四四兒童節(jié)”。

            目前世界上許多國(guó)家都將6月1日定為兒童的節(jié)日。

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