六一兒童節(jié)，也叫“六一國際兒童節(jié)”，每年的6月1日舉行，是全世界少年兒童的節(jié)日。既然這樣，那你知道哪些兒童節(jié)的知識(shí)嗎?下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于兒童節(jié)有哪些食物可以吃，供大家參考。

六一兒童節(jié)吃什么食物

開胃菠蘿飯

主料:菠蘿、米飯

輔料：油、鹽、豌豆、玉米、火腿腸、蔥、

步驟

用削菠蘿器把果肉挖出來，菠蘿殼留著盛飯

豌豆、玉米、菠蘿中間硬硬的部分切粒準(zhǔn)備好

米飯加一個(gè)雞蛋拌勻，這樣會(huì)讓每顆米粒均勻的沾上雞蛋，炒出來顏色金黃

油鍋熱了，依次放入豌豆粒玉米粒炒香

再加入菠蘿粒、米飯，炒大概兩三分鐘就好，出鍋時(shí)加上少量香蔥

盛飯出鍋，裝在菠蘿罐子里面，香噴噴的菠蘿飯就可以吃了!

六一兒童節(jié)食物：清蒸黃花魚

主料：黃花魚

輔料：油、鹽、蔥、姜、白酒、花椒

步驟：

準(zhǔn)備好魚和蔥姜。

將黃花魚去膛、去腮去鱗洗凈。

將一部分蔥姜切片，另一部切成絲備用。

在魚身上打上花刀，用精鹽、白酒抹在魚身上腌制入味，把蔥姜片放入魚身和膛里腌制10分鐘。

蒸鍋放入水燒開，放入魚，大火蒸制7分鐘，關(guān)火虛蒸5分鐘。

炒鍋放油燒熱加入花椒炸香。

把魚取出倒掉湯汁，去掉姜片和蔥絲，重新在魚身上碼上蔥姜絲，后把熱油潑在魚上。

澆上適量的李錦記蒸魚豉油即可。

兒童節(jié)首次提出：

1925年8月在瑞士日內(nèi)瓦召開的關(guān)于兒童福利的國際會(huì)議上，首次提出了"國際兒童節(jié)"的概念。

這次大會(huì)有54個(gè)國家的愛護(hù)兒童代表，聚集在瑞士日內(nèi)瓦舉行"兒童幸福國際大會(huì)"，通過《日內(nèi)瓦保障兒童宣言》。宣言中，對(duì)于兒童精神上應(yīng)有的享受、貧苦兒童的救濟(jì)、兒童危險(xiǎn)工作的避免、兒童謀生機(jī)會(huì)的獲得，以及怎樣救養(yǎng)兒童等問題，均有熱烈討論。

自此次大會(huì)后，一方面藉以鼓舞兒童，讓兒童感到幸福、快樂，另一方面也為引起社會(huì)重視與愛護(hù)，各國政府都先后規(guī)定"兒童節(jié)"。

1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科召開執(zhí)委會(huì)，正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日，即國際兒童節(jié)。

兒童零食選擇指南

1、“三高”零食不宜吃

高糖、高鹽、高脂肪類零食最好不要吃。糖果、油炸食品、碳酸飲料、雪糕、冰淇淋等要少吃或盡量不吃。

2、中等量的脂肪、鹽、糖類零食可以適當(dāng)吃

諸如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿腸、醬鴨翅、肉脯、鹵蛋、魚片、蛋糕、月餅、怪味蠶豆、鹵豆干、海苔片、蘋果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、鹽焗腰果、甘薯球、干地瓜干等食品，都是比較理想的兒童零食。

另外果汁含量超過30%的果(蔬)飲料如咖啡、山楂飲料、杏仁露、乳酸飲料等、鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋等。

3、低脂、低鹽、低糖類零食是兒童可以常吃的

此類兒童零食包括：煮玉米、全麥面包、全麥餅干、豆?jié){、烤黃豆、香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、西瓜、葡萄、純鮮牛奶、純酸奶、瓜子、大杏仁、水煮蛋、無糖或低糖燕麥片、松子、榛子、蒸、煮、烤制的紅薯、地瓜、土豆、不加糖的鮮榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。