在柔道比賽中，我們經(jīng)?？吹竭\(yùn)動員在比賽開始和比賽結(jié)束時(shí)都會互相行禮，柔道的禮儀主要分為立姿禮（即站立時(shí)的禮儀）和坐姿禮，賽場上，除了選手之間要行禮，還要對裁判、教練行禮。

　　行立姿禮時(shí)，身體要保持自然站立的姿勢，雙腳腳跟并攏，雙手下垂，眼睛直視前方，上身向前傾30度左右，微微停頓大約4秒鐘的時(shí)間，身體伸直恢復(fù)原來的姿勢就可以了。在賽場上，運(yùn)動員上場之后，要走到相距4米的紅白標(biāo)志線上，向?qū)κ中卸Y。

　　坐姿禮也叫跪坐禮。這時(shí)保持正坐姿勢，就是雙膝并攏跪下，也可微微分開，雙腳腳趾相互重疊，雙手并攏放在大腿根部的內(nèi)側(cè)，上身挺直，眼睛直視前方，身體向前傾倒行禮，稍微停頓之后，恢復(fù)跪坐姿勢。