舉重服的作用主要是由四點(diǎn)，一是可以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的肌肉，避免肌肉拉傷；二是能夠起到吸汗透氣的作用；三是減輕運(yùn)動(dòng)員身體的重量，不增加運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)；四是舉重服的彈性非常好，使運(yùn)動(dòng)員可以充分發(fā)揮自身的力量。

　　1、保護(hù)肌肉。舉重是一種爆發(fā)性的體育項(xiàng)目，它對運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求比較高，因此舉重運(yùn)動(dòng)員大多都擁有較大塊的肌肉。進(jìn)行舉重比賽時(shí)，穿舉重服可以很好的保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的肌肉，避免在猛烈的爆發(fā)中造成肌肉拉傷，影響其水平的正常發(fā)揮。

　　2、吸汗作用。舉重是一項(xiàng)耗能較大的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行舉重比賽的過程中可能會(huì)流許多汗，而舉重服恰好具有吸汗的功能，能夠起到吸汗透氣的作用。

　　3、減輕重量。舉重服的質(zhì)地非常輕薄，比其他的運(yùn)動(dòng)服要輕很多，在進(jìn)行舉重比賽時(shí)可以減輕運(yùn)動(dòng)員身體的重量，不會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)。

　　4、延展性好。舉重服的彈性非常好，延展性也很好，運(yùn)動(dòng)員穿舉重服可以充分發(fā)揮自身的力量，絲毫不受服裝的束縛。