舉重加重的鐵盤叫作杠鈴片，杠鈴片呈圓形，中間有一個小孔，可以安裝到杠桿上。杠鈴片是杠鈴上最重的部分，它的類型非常多，有大中小三個型號，在加杠鈴片時即不能隨意選擇，必須是2.5公斤的倍數(shù)。

　　一般杠鈴由三個部分組成，分別是杠鈴桿、杠鈴片和卡箍。杠鈴片是杠鈴上最重的部分，它的類型非常多，有大中小三個型號，大型的杠鈴片一般是5公斤一個檔次，有10公斤到25公斤不等;中型杠鈴片是2.5公斤一個檔次，有2.5公斤和5公斤級的;小型杠鈴片是0.5公斤一個檔次，有0.5公斤到2公斤不等。在舉重比賽中運動員要求加重時，一般都是添加杠鈴片。

　　舉重加重時一般是按照先重后輕的原則進行，重量大的先加，加在杠桿的內側，重量輕的后加，加在杠桿的外側，在杠鈴片添加完后在應該用卡箍加以固定，卡箍一般是2.5公斤一個，但是特別細小的小杠鈴片可以加在卡箍外側。