舉重的東西叫做杠鈴，杠鈴有男女之分，一般杠鈴由三個(gè)部分組成，分別是杠鈴桿、杠鈴片和卡箍。杠鈴的重量主要來自于杠鈴片，而且杠鈴片的重量還是可以增加的，有0.5公斤到25公斤不等。

　　杠鈴有兩種，一種是國際舉重比賽中通用的標(biāo)準(zhǔn)杠鈴，這種杠鈴又分為男子杠鈴和女子杠鈴兩種。杠鈴一般由三個(gè)部分組成，分別是杠鈴桿、杠鈴片和卡箍，男子杠鈴和女子杠鈴最大的區(qū)別就是在杠鈴桿上面，男子的杠鈴桿比女子的杠鈴桿稍微長一些，而且還重5公斤。

　　杠鈴的重量主要來自于杠鈴片，而且杠鈴片的重量還是可以增加的，大型的杠鈴片一般是5公斤一個(gè)檔次，有10公斤到25公斤不等，中型杠鈴片是2.5公斤一個(gè)檔次，小型杠鈴片是0.5公斤一個(gè)檔次?？ü恳话闶?.5公斤一個(gè)，杠鈴桿的重量是20公斤或是15公斤。