交叉拳打出時(shí)，要用右腳蹬地發(fā)力，右側(cè)髖關(guān)節(jié)前送，腰部迅速前轉(zhuǎn)，右肩送出，右拳直線向前打出，攻擊對(duì)方的頭部，利用髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)腰部的力量，同時(shí)右肩前送，能夠增加右拳的力量和攻擊距離。

　　交叉拳在拳擊運(yùn)動(dòng)中是一種難度比較高的拳擊迎擊技巧。在實(shí)戰(zhàn)過程中，面對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻，要能立即判斷出對(duì)方的進(jìn)攻意圖和路線，在閃避對(duì)方進(jìn)攻的同時(shí)迅速做出反擊。由于在實(shí)戰(zhàn)中，雙方的手臂互相交叉，所以被稱為交叉拳。

　　交叉拳的出拳形式其實(shí)主要是利用手臂力量，出拳是手臂要交叉于身前，且稍微向上，利用肩部力量形成交叉站姿。