跑壘是指攻擊方運(yùn)動員在擊打?qū)Ψ疥?duì)伍投出的球之后，繼續(xù)對對方隊(duì)伍進(jìn)行攻擊，直至運(yùn)動員繞壘位以一壘、二壘、三壘的順序，回到本壘從而使得隊(duì)伍得分的一種方式。棒球比賽中跑壘時(shí)，必須要時(shí)時(shí)注意賽場情況，要隨時(shí)都能停下。

　　在擊球員擊出界內(nèi)球后，擊球員便成為跑壘者，立即開始跑向一壘，要盡量在避免對方隊(duì)伍在一壘的守壘員的觸殺與封殺。跑壘者必須按照一二三的順序依次到壘，反向跑壘會被判成違規(guī)。跑壘者再跑壘過程中不能夠故意妨礙對方隊(duì)員接球。跑壘者要想離開壘位必須得要等到守壘員接觸到對方隊(duì)伍的隊(duì)員。

　　在跑壘上有優(yōu)勢的隊(duì)員在整個(gè)隊(duì)伍取勝方面是極其有幫助的，不但在作為攻防隊(duì)伍的隊(duì)員進(jìn)行跑壘是非常有優(yōu)勢，在作為守方的守壘員也是占有夜場昂重要的地位。一位優(yōu)秀的跑壘者在跑壘過程當(dāng)中爆發(fā)力不但十分驚人，觀察力與反應(yīng)能力也是十分地不容小覷的。