在棒球比賽過(guò)程中，投球是指投手通過(guò)手指與手腕的配合將球投出，一般主要有三種投球動(dòng)作的類(lèi)別，即上肩投法、側(cè)肩投法以及低肩投法三種。防守方的主要防守技術(shù)包括投球、接球、傳球、觸殺、追殺以及封殺這些，共計(jì)五種防守方式。

　　上肩投法是棒球中比較常見(jiàn)的投球方法之一，它的放球點(diǎn)位置比較高，然后將球由高處壓下的同時(shí)將球投出，相比與其他的投球方法，上肩側(cè)投是會(huì)顯得更加費(fèi)力的，但是由上肩投法投出的球的球速相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較快的。側(cè)肩頭發(fā)，是球員通過(guò)將手臂橫擺而將球投出的一種投球方式，通過(guò)側(cè)肩投法投出的球常常會(huì)具有變速球的特性，因此對(duì)于擊球手來(lái)說(shuō)，是會(huì)帶有很大的威脅性的。

　　低肩側(cè)投，通常又被人，們稱(chēng)為“下勾投法”，使用低肩投法這一技術(shù)時(shí)，手肘與手臂的高度一般會(huì)低于兩肩高度，同過(guò)先將手臂下壓，投球時(shí)順勢(shì)將手臂上抬并將球投出，用這種方法投出的球不僅速度非?？欤€具有變速球的特點(diǎn)，同時(shí)球路的變化也是非常復(fù)雜的。