足球清道夫的活動區(qū)域在后場主防守，且活動區(qū)域較大，是球隊攻防的樞紐；后腰主要負責中場的防守，后腰也分為技術流、攔截流和樞紐流，其中樞紐流主要是前中場的樞紐，把握節(jié)奏。

　　足球清道夫分為傳統(tǒng)清道夫和“自由人”，其中傳統(tǒng)清道夫主要活動范圍在后場，位于中衛(wèi)和守門員之間，負責防守，而“自由人”則不局限于后場，活動范圍較大，并且是防守的樞紐，但是相比較重瞳清道夫非?？疾烨騿T的體力和全方面的能力。

　　后腰主要在中場負責防守的球員，主要是以攔截、阻斷、防守以及進攻等。后腰有技術流、攔截流和樞紐流等，其中樞紐流后腰與“自由人”雖然都屬于樞紐，但是相比較后腰更傾向于前中場，而“自由人”則更多的是全場運動。