跆拳道里的板子主要是三合板，大約1至3厘米厚，分為三層，上下兩層是不足1毫米的五合板，中間是碎木渣。板子又分為功力板和表演板，表演板較薄，多是為了配合特技表演，功力板則比較厚且硬，主要是功力表演和考試中使用。

　　跆拳道訓練中用到的板子厚度是1至3厘米，一共有三層，上下兩層是五合板，中間是碎木渣。三合板是比較好踢，但是長期練習跆拳道和沒有經(jīng)過訓練的，腳的成受度不同，沒學過的會很痛。

　　跆拳道里的板子又兩種，分別是功力板和表演板。功力板一般較厚，主要是在平時訓練的過程中使用，訓練運動員腳的打擊力度。表演板通常比較薄，顧名思義是在跆拳道的表演過程中使用的，為了更好地觀賞性，表演板所使用的木板都比較脆，方便表演者能夠很輕松的將木板踢斷。