跆拳道紅帶屬于是黑帶之前的較高級別。這也就意味著練習者處于一個高水平狀態(tài)，無論是理論知識、基本動作、實際戰(zhàn)斗力，還是身體綜合素質(zhì)都表現(xiàn)極為良好。

　　跆拳道在黑帶以前一共分為十級，紅帶是除了紅黑帶之外的最高級別。此時跆拳道練習者處于高水平狀態(tài)，已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰Γ⑶夷軌驅(qū)κ衷斐梢欢ǖ耐{，身體技能也是出于一個高級水平，整個人呈現(xiàn)出一個特別好的狀態(tài)。

　　紅色是一種代表著危險的顏色，表明練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰?，對對手已?jīng)構(gòu)成威脅?？偟膩碚f，到達紅帶的練習者已經(jīng)基本掌握了跆拳道常用的基本技術，具備了一定的戰(zhàn)斗力。對于一些常用腿法和各種特技都有了很熟練的掌握，體能方面也得到了加強，實戰(zhàn)經(jīng)驗更加豐富。