爵士舞律動是指身體隨著音樂有節(jié)奏的跳動。在產(chǎn)生律動之前，大腦要充分理解音樂，然后身體對音樂產(chǎn)生感覺，最后能夠根據(jù)音樂的節(jié)奏而動。律動不是可以教會或?qū)W會的，而是靠個人對音樂和舞蹈的理解。

　　爵士舞和其他舞蹈一樣，舞者需要通過大量地練習(xí)舞蹈動作，在具備基本功的前提下，舞蹈基本動作線束，身體的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量能夠達到要求。還要多聽音樂，傾聽音樂里面的情感，并能夠理解和融入到這種情感中去。在這樣的基礎(chǔ)上，舞者才會找到律動。

　　律動強調(diào)節(jié)奏感，不是所有的跳動都能稱之為律動的。在爵士舞中，找到律動感是學(xué)習(xí)爵士舞重要的一項，而且律動的節(jié)奏非常明顯，觀眾可以通過舞者的律動來融入爵士舞的氛圍中來，感染到舞蹈的情緒。