學(xué)習(xí)拉丁舞對(duì)膝蓋是有一定傷害的，但如果合理的學(xué)習(xí)拉丁舞，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意對(duì)膝蓋的保養(yǎng)，注意控制自己練習(xí)拉丁舞的時(shí)間，在這種理想的狀態(tài)下，學(xué)習(xí)拉丁舞對(duì)膝蓋的影響應(yīng)該不是很大。

　　拉丁舞的動(dòng)作主要是依靠膝蓋周圍的肌肉轉(zhuǎn)動(dòng)的，正確姿勢(shì)的情況下，舞者向外翻轉(zhuǎn)膝蓋時(shí)候是不會(huì)損傷膝蓋的。而且拉丁舞的主要?jiǎng)幼魇窃诳璨亢褪直凵?，拉丁舞者是用腳使勁，讓膝關(guān)節(jié)有足夠的力量來(lái)承擔(dān)上半身的重量。

　　因此，在學(xué)習(xí)拉丁舞時(shí)，一定要按照老師的要求練好基本功，保證姿勢(shì)的準(zhǔn)確性，在跳舞之前，也要做好熱身運(yùn)動(dòng)，使身體的到施展，進(jìn)入到跳舞的狀態(tài)中來(lái)。