背脊是面向太陽(yáng)生長(zhǎng)的大穴，陽(yáng)氣最足的部位，然而脊柱是人體的大梁，是運(yùn)行氣血的通道，人體很多疾病都是氣血不足引起的，下面一起來(lái)看看9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的背部基礎(chǔ)知識(shí)，歡迎閱讀，僅供參考。

背部經(jīng)絡(luò)反射區(qū)有哪些

(一)心：位于胸中，有心包衛(wèi)護(hù)外。心的主要生理功能是：

1主血脈：指心氣推動(dòng)血液雜脈中運(yùn)行，流注全身，發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)的作用。

2主藏神：指心有主宰人體臟腑組織器官的生理活動(dòng)和人體精神意識(shí)思維活動(dòng)的功能。

3主汗液：指心與汗有密切關(guān)系。

4其華在面：指心的功能正常與否，常可從表面的色澤反映出來(lái)。

5開竅于舌：指舌為心之外侯，又稱“舌為心之苗”。

健康是我們身體最重要的保障， 可是現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，人們有越來(lái)越多的疾病發(fā)生，比如說有的人背部反射區(qū)這個(gè)穴位疾病，許多人們是不用擔(dān)心的...

(二)肺：位于胸腔，左右各一，在人體臟腑中位置最高，故稱肺為華蓋。肺的主要生理功能是：

1主氣、司呼吸：指肺是體內(nèi)外氣體交換的場(chǎng)所。

2主宣發(fā)肅降：主宣指肺氣向上的升宣和向外圍的布散;肅降指肺氣向下是通降和使呼吸道保持潔凈的作用。

3主通調(diào)水道：指肺是宣發(fā)和肅降運(yùn)動(dòng)對(duì)體內(nèi)水液的輸布、排泄起著疏通和協(xié)調(diào)的作用。

4其華在皮毛：指肺有布散水谷精微和宣發(fā)衛(wèi)氣于皮毛等生理功能。

5開竅于鼻：因?yàn)楸鞘呛粑耐ǖ馈?/p>

(三)脾：位于中焦，在膈之下。脾的主要生理功能是：

1主運(yùn)化：指脾具有把水谷化為精微，將精微物質(zhì)吸收轉(zhuǎn)輸至全身是生理功能。

2主統(tǒng)血：指脾有統(tǒng)攝血液在脈內(nèi)運(yùn)行，不使起逸出脈外的作用。

3主升清：指脾氣上升，將其運(yùn)化的水谷精微向上轉(zhuǎn)輸于心、肺、頭目、通心肺的作用化為氣血。

4主肌肉、四肢：人體肌肉、四肢所需的營(yíng)養(yǎng)，靠脾化水谷精微以供給。

5開竅于口、其華在唇：指食欲、口味等與脾的運(yùn)化功能有關(guān)。

(四)肝：位于腹腔，橫膈之下，右肋之內(nèi)。肝的主要生理功能是：

1主疏泄：指肝具有保持全身氣機(jī)疏通、暢達(dá)、散而不郁的作用。

2主藏血：指肝有貯藏血液、調(diào)節(jié)血量及防止出血的功能。

3主筋，其華在爪：指血液充足表現(xiàn)于手腳靈活、有力;爪甲堅(jiān)韌明亮、紅潤(rùn)光澤。

背部養(yǎng)生專業(yè)知識(shí)

1、大椎突出、色素沉著

肩頸長(zhǎng)期勞損，易引發(fā)肩周炎，肩頸經(jīng)絡(luò)不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。長(zhǎng)痘：——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

2、肺區(qū)

毛孔粗大、色素沉著：——肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

3、心區(qū)

毛孔粗大、色素沉著、長(zhǎng)痘:——心火旺，有心事，淺睡多夢(mèng)，心悸，心慌，手腳冰冷。

4、肝區(qū)

明顯凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發(fā)灑精肝，脂肪肝，膽結(jié)石，兩肋滿脹，后背發(fā)沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

5、脾區(qū)

推膀胱經(jīng)時(shí)更容易判診，有氣節(jié)、腫脹：——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經(jīng)不調(diào)。

6、腎區(qū)

發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深:——腎氣不足，易脫發(fā)，記憶減退，睡眠質(zhì)量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。

7、婦科

八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長(zhǎng)痘：——內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、赤白帶下、子宮

背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法

1、曬背取暖：避風(fēng)曬背，能暖背通陽(yáng)，增進(jìn)健康。

2、衣服護(hù)背：平時(shí)穿衣服注意保暖，隨時(shí)加減，以護(hù)其背。

3、捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經(jīng)活血，振奮陽(yáng)氣，強(qiáng)心益腎，增強(qiáng)人體生命活力。

4、搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時(shí)進(jìn)行。以濕毛巾搭于背后，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發(fā)熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。、

5、多做按摩：背為五臟俞穴所會(huì)，尤其是天熱汗出腠開時(shí)，若被風(fēng)吹，則風(fēng)寒之邪易于內(nèi)侵，引起疾病。中醫(yī)認(rèn)為背部區(qū)為五臟之附，一定要經(jīng)常按摩，肝臟才會(huì)健康，所以平時(shí)我們一定要做好背部的保健養(yǎng)生。