新冠肺炎疫情防控知識(shí)有哪些_新冠肺炎疫情防控健康知識(shí) 人體知識(shí)
人體知識(shí) 由優(yōu)爾供稿當(dāng)前國(guó)外疫情仍不斷蔓延,國(guó)內(nèi)局部散發(fā)零星病例時(shí)有發(fā)生,外防輸入、內(nèi)防反彈防控形勢(shì)依舊嚴(yán)峻,現(xiàn)在仍是新型冠狀病毒感染疫情防控的重要時(shí)期,下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的新冠疫情防控知識(shí),希望對(duì)你們有幫助。
科學(xué)戴口罩
切記:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí);口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);在跨地區(qū)公共交通工具上,或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。注意:不要上下或者內(nèi)外反戴口罩,更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。
勤洗手
洗手時(shí)盡量用流動(dòng)的水,并使用肥皂或洗手液。
手上無(wú)可見(jiàn)污染物時(shí),可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。
遵守 1 米線
排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí),要保持1米以上社交距離。
注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律, 保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)。
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1、減少人員流動(dòng)
放假期間,同學(xué)們?cè)瓌t上不要出國(guó)出境,確有十分必要的,須學(xué)校和各地方政府批準(zhǔn)后方可出行;出國(guó)的須如實(shí)報(bào)備。盡量減少非必要的走親訪友、聚集性活動(dòng),注意保持1米以上社交距離。不去高中風(fēng)險(xiǎn)等有疫情的地區(qū),因特殊原因確需前往的,及時(shí)向?qū)W院報(bào)備,全程做好個(gè)人防護(hù),返回后須在第一時(shí)間主動(dòng)向?qū)W院報(bào)告,并按規(guī)定接受相關(guān)防控措施。師生報(bào)批、報(bào)備程序按學(xué)院相關(guān)部門現(xiàn)行規(guī)定執(zhí)行。
2、減少旅途風(fēng)險(xiǎn)
規(guī)劃好路線,簡(jiǎn)化行程,關(guān)注國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)變化,途中避免在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)轉(zhuǎn)乘交通工具,并做好個(gè)人防護(hù),乘坐公共交通工具時(shí)全程佩戴好口罩,在車站、機(jī)場(chǎng)等場(chǎng)所要勤洗手。
3、加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)
必須堅(jiān)持做好每日健康日?qǐng)?bào)工作。要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。在無(wú)法確認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)的情況下、在人員擁擠的密閉公共場(chǎng)所、在醫(yī)院、在公共交通工具內(nèi)等場(chǎng)所,要堅(jiān)持佩戴口罩。勤洗手,保持手衛(wèi)生,咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或曲肘捂住口鼻,防止飛沫傳播。如出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀,按要求及時(shí)就診并上報(bào)學(xué)院。
4、注意食品衛(wèi)生
慎重采購(gòu)和食用進(jìn)口冷凍食品。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,在制作食物時(shí),要注意生熟分開(kāi),加工生熟食品的用具也要分開(kāi),食品加工時(shí)一定要燒熟煮透,不吃生冷食物,不吃野生動(dòng)物。
5、隨時(shí)關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)
要自覺(jué)遵守、自覺(jué)落實(shí)疫情防控法律法規(guī)和學(xué)院的各項(xiàng)防控政策措施;配合學(xué)院做好各項(xiàng)排查工作;去過(guò)高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),或接觸過(guò)高危人群和物品要主動(dòng)及時(shí)報(bào)備。
6、提前做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備
放假后,校園將進(jìn)行封閉管理,未經(jīng)允許不得進(jìn)校。
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一、新冠病毒及其變異毒株“德?tīng)査?rdquo;介紹
新型冠狀病毒(2019-nCoV,簡(jiǎn)稱新冠病毒)是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)過(guò)的冠狀病毒新毒株,屬于β屬冠狀病毒,人群普遍易感。新冠病毒的傳染源主要是新冠疫情確診病例和無(wú)癥狀感染者。主要傳播途徑為經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播,接觸病毒污染的物品也可造成感染,在相對(duì)封閉的環(huán)境中暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播可能。
目前肆虐全球的變異新冠病毒“德?tīng)査?rdquo;毒株B.1.617.2是2020年10月在印度發(fā)現(xiàn)的,被世衛(wèi)組織在2021年5月31日命名為“德?tīng)査?rdquo;(Delta)變體。“德?tīng)査?rdquo;是新冠病毒變異毒株,目前已進(jìn)一步變異衍生出“德?tīng)査?”或“AY.1”變體,正在全球一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)成為主要的流行毒株。“德?tīng)査?rdquo;變異株具有傳播能力強(qiáng)(傳播率增加1倍、傳染力比普通株高1倍)、潛伏期較短(大概4天左右)、代際傳播間隔縮短(3天左右)、病毒載量高(比普通株高100倍)、體內(nèi)病毒轉(zhuǎn)陰時(shí)間長(zhǎng)(13-15天,少數(shù)可達(dá)20天以上)等顯著特征。
二、基本防護(hù)知識(shí)和技能
1、非必要不前往國(guó)內(nèi)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),非必要不出境。
2、注意社交距離,注意個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手,常通風(fēng),不隨地吐痰和擤鼻涕,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮掩口鼻,鼻涕或痰液用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。不要用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。保持居室清潔和周圍環(huán)境整潔。與他人保持1米以上社交距離。隨身攜帶口罩、消毒濕巾或免洗手消毒劑,必要時(shí)使用。推行分餐制,使用公勺公筷。注意飲食衛(wèi)生,加工儲(chǔ)存食物做到生熟分開(kāi),煮熟煮透,不食用野生動(dòng)物。
3、科學(xué)佩戴口罩
(1)正確選擇。佩戴符合一次性使用醫(yī)用口罩標(biāo)準(zhǔn)或相當(dāng)防護(hù)級(jí)別的口罩。不要用有閥門的口罩。
(2)規(guī)范佩戴。醫(yī)用外科口罩上方的金屬條一定要按壓與鼻梁緊貼,否則也難以起到防疫效果。
(3)及時(shí)更換??谡峙宕鞒^(guò)4個(gè)小時(shí)或打濕就失去了效用,需及時(shí)更換。
(4)以下情形務(wù)必戴好口罩:乘坐公交、地鐵、長(zhǎng)途汽車、火車、輪船、飛機(jī)等公共交通工具時(shí);前往人員密集的公共場(chǎng)所時(shí);公共場(chǎng)所管理方有要求時(shí)。
4、正確洗手
(1)用流動(dòng)水將雙手淋濕。
(2)取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。
(3)按照“七步洗手法”認(rèn)真搓洗雙手至少20秒:
第一步:洗手掌。手心相對(duì),手指并找相互搓揉。
第二步:洗手背。手心對(duì)手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉,雙手交換進(jìn)行。
第三步:洗指縫。手心相對(duì),手指交叉,相互搓揉。
第四步:洗指背。一手彎曲呈空拳,放另一手的手心,旋轉(zhuǎn)搓揉,雙手交換進(jìn)行。
第五步:洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋轉(zhuǎn)搓揉,雙手交換進(jìn)行。
第六步:洗指尖。一手五指尖并攏,放在另一只手的手心,旋轉(zhuǎn)搓揉,雙手交換進(jìn)行。
第七步:洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋轉(zhuǎn)搓揉。
三、不同場(chǎng)景下的防護(hù)要點(diǎn)
1、居家休息
(1)勤洗手,用流動(dòng)的水,配上普通洗手液或肥皂就可以,不建議頻繁使用手消毒劑。
(2)勤通風(fēng),每日打開(kāi)門窗通風(fēng)2-3次,每次不少于半小時(shí)。
(3)勤清潔,必要時(shí)重點(diǎn)部位進(jìn)行消毒。
(4)生活垃圾不隨意丟棄,適當(dāng)消毒后等待社區(qū)管控人員專業(yè)處置。
2、上下學(xué)(班)
(1)上、下學(xué)(班)途中盡量做到家庭、學(xué)校(單位)“兩點(diǎn)一線”,避免不必要外出活動(dòng),盡量選擇步行、騎行或者駕乘私家車。
(2)乘坐公共交通或校車時(shí)注意個(gè)人防護(hù),全程正確佩戴口罩,不與他人交談,與他人保持合理間距,途中盡量避免用手觸摸公共交通工具上的物品,不要用手揉眼睛或者觸碰面部,到學(xué)校(單位)或放學(xué)(下班)到家應(yīng)當(dāng)及時(shí)正確洗手。
(3)乘坐電梯,務(wù)必戴好口罩,接觸按鈕時(shí)可用紙巾等隔開(kāi),不要在電梯內(nèi)交流談話,出電梯后第一時(shí)間洗手。
(4)校園內(nèi),隨時(shí)做好手衛(wèi)生,在餐前、便前便后、接觸垃圾后、外出歸來(lái)、使用體育器材和電腦等公用物品后、觸摸眼口鼻等部位前、接觸可疑污染物品后,均要洗手,要采用正確洗手方法用流動(dòng)水和洗手液(肥皂)洗手,也可用速干手消毒劑揉搓雙手。
(5)去食堂或餐廳,錯(cuò)峰就餐,避免扎堆,就餐時(shí)盡量不說(shuō)話。
(6)在校園內(nèi),中小學(xué)生、幼兒和中小學(xué)教師不需佩戴口罩,托幼機(jī)構(gòu)教師、校門值守人員、清潔人員及食堂工作人員等應(yīng)當(dāng)佩戴口罩,食堂工作人員應(yīng)當(dāng)穿工作服,并保持工作服清潔和定期洗滌、消毒,清潔消毒人員在配制和使用化學(xué)消毒劑時(shí),應(yīng)當(dāng)做好個(gè)人防護(hù)。
3、商超購(gòu)物
(1)提前列好購(gòu)物清單,減少逗留時(shí)間。
(2)主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼、行程碼查驗(yàn)。
(3)進(jìn)入商場(chǎng)、超市,全程佩戴口罩,與他人保持1米以上距離。
(4)購(gòu)物后,注意洗手,做好手部清潔消毒。
(5)推薦自助購(gòu)物,使用移動(dòng)支付結(jié)賬。
4、核酸檢測(cè)、疫苗接種
(1)洗手并正確佩戴好口罩,隨身攜帶免洗消毒液或免洗酒精,在采樣(接種)結(jié)束后及時(shí)給雙手消毒等。
(2)到達(dá)采樣點(diǎn)(接種點(diǎn))排隊(duì),要保持安全距離,全程戴好口罩,不要與人交談,咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮擋,避免飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn),配合現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指導(dǎo)有序進(jìn)行采樣。
(3)接受咽拭子采樣時(shí),可能出現(xiàn)咽部不適,想要咳嗽、打噴嚏或者嘔吐等,切記不要對(duì)著醫(yī)護(hù)人員或者其他人。
(4)采集完樣品(接種)后按要求迅速離開(kāi),不要在采集地點(diǎn)周圍吐痰、嘔吐。
5、醫(yī)院就診
(1)預(yù)約就診,避免集聚扎堆。
(2)做好個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)防護(hù),全程正確佩戴口罩,配合查驗(yàn)健康碼、行程碼等證明,測(cè)量體溫。自覺(jué)保持一米距離排隊(duì),就診完畢立即離開(kāi),盡量減少在醫(yī)院逗留時(shí)間。
(3)就診盡量減少陪同,非必要不陪護(hù)、不探視。
四、防護(hù)責(zé)任和義務(wù)
1.切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)。時(shí)刻保持個(gè)人防護(hù)意識(shí),科學(xué)佩戴口罩,勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離,不扎堆、不聚會(huì),保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。
2.嚴(yán)格履行報(bào)告制度。如果來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),應(yīng)當(dāng)在返回后及時(shí)向所在學(xué)校(單位)、居住地社區(qū)(村)報(bào)備,報(bào)告健康狀況,并配合落實(shí)好防控措施。疫情期間無(wú)必要不離開(kāi)鐘祥市境,更不要前往發(fā)生本土疫情的城市和中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),如必須前往,務(wù)必做好個(gè)人防護(hù);返回時(shí),提前向所在學(xué)校(單位)、社區(qū)(村)報(bào)備,并嚴(yán)格落實(shí)好醫(yī)學(xué)隔離、核酸檢測(cè)等措施。
3.認(rèn)真落實(shí)配合責(zé)任。積極協(xié)助、配合、服從上級(jí)新冠疫情防控指揮部的工作,依法接受有關(guān)流行病學(xué)調(diào)查、樣本采集、檢測(cè)、隔離治療、卡口管控等預(yù)防控制措施。進(jìn)入公共場(chǎng)所和乘坐公共交通工具時(shí),主動(dòng)配合做好健康碼、行程碼的亮碼及體溫檢測(cè)。
4.主動(dòng)接種疫苗和核酸檢測(cè)。本著“應(yīng)接盡接”和“應(yīng)檢盡檢”的原則,要求符合條件的師生自覺(jué)自愿配合國(guó)家疫情防控政策接種新冠疫苗和核酸檢測(cè)。
5.積極宣傳正確信息。及時(shí)關(guān)注市新冠疫情防控指揮部公告、健康鐘祥微信公眾號(hào)等權(quán)威信息,不轉(zhuǎn)發(fā)任何未經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的消息,積極傳播疫情防控正能量,共同維護(hù)良好、健康的防控環(huán)境。
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