過敏性鼻炎治療過程很麻煩，變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的如何預(yù)防過敏性鼻炎，希望對您有所幫助!

如何預(yù)防過敏性鼻炎

一、在家盡量不開窗戶如果所居住的環(huán)境有很多花草樹木，而自己又長期待在家里，最好是不要開著窗戶，否則很容易因為花粉反而過敏。

二、減少戶外活動外界的粉塵，花粉含量都會比家里的濃度高很多，因此花卉盛開的季節(jié)建議少出門，尤其是公園，草叢等地方。

三、外出要做好防護準備如果必須出門，那么一定要做好預(yù)防措施，比如戴個口罩，同時回家后要及時換衣服、洗澡，避免過多接觸過敏原。

四、不使用空調(diào)室內(nèi)外溫度溫差多大會不斷刺激鼻粘膜，容易誘發(fā)過敏性鼻炎，因此建議少開空調(diào)，尤其需要避免長期待在空調(diào)房。

五、注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷;睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖;起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘。

六、避免灰塵和霉菌的滋生，最好能夠在每星期以熱水清洗枕頭、被褥。打掃時應(yīng)盡量帶上口罩;避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等，皮膚 過敏者應(yīng)避免過度使用清潔劑;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

治療過敏性鼻炎的方法

1.食物：秋冬季相近，對于吃的方面更是需要注意，切忌辛辣煎炸食物;忌食用羊肉燉之類的補品;忌食用涼性食物：如水果(這水果其實也是得少吃，畢竟冬天它是涼的，還不如你喝杯熱水來的舒服滋潤);切忌零食(如餅干，薯片等煎炸類熱性食物)

2.保暖：其實秋冬季尤其冬季鼻炎會嚴重發(fā)作還與你不懂得保暖相關(guān)，因為鼻炎是因為您鼻腔里面已經(jīng)腫塊，當你冷的時候，鼻腔里面的腫塊就會腫起，堵塞著您的鼻腔，還會流涕，讓你痛苦異常。所以您必須在保暖方面加強。(1)睡覺的被子必須得厚得夠暖，這樣做的話會讓你的身體保持一種溫度，對于印制您的鼻炎流涕有一定的幫助 (2)睡醒之后更是非常關(guān)鍵，不能冷到，一定要加一件外套，在床上坐大約5到10分鐘才可以下床洗漱。(3)洗漱也需要注意避免使用涼水 (4)別省那幾個錢，給自己買件貴一點的羽絨大衣，讓自己過個暖冬，抵御寒冬，戰(zhàn)勝鼻炎。

3.藥物：使用相應(yīng)的正確的藥品非常重要，要做到既有效又不花冤枉錢，這很重要。本人患鼻炎已經(jīng)有7~8個年頭了，在醫(yī)院花的冤枉錢不少，但是醫(yī)院開的再貴的要也還不如我在一個阿姨的介紹下使用的一種滴鼻液，別急，遲點我就會上圖介紹，而且價錢非常便宜，1.5元一支，副作用也不會很大，但是特別有效。

4.鍛煉：鍛煉非常重要，越是冷越要適時鍛煉，也并不是叫您大冬天跑到外面跑步什么的。在室內(nèi)做些熱身運動，跳繩瑜伽之類的都是非常適合的。

5.心態(tài)：心態(tài)必須樂觀，保持在一種平靜最好是愉快的狀態(tài)，這樣絕對是有利于您戰(zhàn)勝鼻炎的。

治過敏性鼻炎偏方

1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，開水沖泡后飲用，可改善鼻腔充血和過敏癥狀。

2、辛夷花與紫蘇各4克，開水沖泡飲用，可收縮鼻黏膜，長期飲用可以預(yù)防過敏性鼻炎。

3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善過敏體質(zhì)，治療過敏性鼻炎。

4、將生蒼耳子炒過放涼后，取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克，開水沖泡飲用，可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

5、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次，一般兩個月內(nèi)可見效。

6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡后密封。一個月后啟封，每晚食3～4瓣蒜，并將醋倒入小口瓶中，對準鼻孔熏半小時，治療過敏性鼻炎有明顯療效。

7、患者坐位或站位，將頭后仰，把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔，張口呼吸，保持10秒鐘左右，低下頭來，讓鹽水自然流出，再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次，有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應(yīng)。

8、將兩手搓熱，捂住鼻子1～2分鐘，用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點)各1～2分鐘。每日早晚各一次，過敏性鼻炎發(fā)作時每日增加1～2次，堅持一個月可明顯改善癥狀。

急性鼻炎的臨床表現(xiàn)

(1)初期或前驅(qū)期：1～2天。多表現(xiàn)為全身不適，因鼻粘膜血管收縮、腺體分泌減少而使粘膜干燥，病人鼻內(nèi)灼熱干燥感，無分泌物。鼻粘膜呈急性充血與干燥外觀。

(2)急性期：2～7天。病人全身癥狀逐漸加重，出現(xiàn)發(fā)熱，局部癥狀也愈加顯著?？沙霈F(xiàn)鼻塞、閉塞性鼻音、打噴嚏、嗅覺減退，鼻腔分泌物由清水樣逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檎骋簶樱翘榱吭龆?。若鼻粘膜炎癥腫脹及分泌物潴留造成鼻竇引流受阻，并發(fā)急性鼻竇炎，則可出現(xiàn)頭痛，也可因炎癥向咽鼓管、下呼吸道蔓延而引起中耳炎或下呼吸道及肺部感染。并發(fā)癥多發(fā)生于體弱者及兒童，如治療恰當，多隨急性鼻炎的痊愈而痊愈。鼻粘膜除呈急性充血外，尚有鼻粘膜或鼻甲組織腫脹，鼻內(nèi)充滿清水樣或粘液樣分泌物;有時鼻前庭皮膚可能發(fā)生紅腫、皸裂，若炎癥經(jīng)鼻淚管移行，尚可引起急性結(jié)膜炎。

(3)末期或恢復(fù)期：2～3天。上述全身癥狀逐漸減輕，分泌物轉(zhuǎn)為膿性，不易擤出，故而有時鼻腔阻塞加重，有時鼻涕中可帶有少許血絲;若分泌物流入咽喉可引起咳嗽。若無并發(fā)癥，1～2周后痊愈，一次感染后約有1個月的免疫期，故此病1年中可多次發(fā)作。

寶寶得了鼻炎怎么治

寶寶鼻炎前期的癥狀主要有流鼻涕、頭暈等，可以服用一些治鼻炎藥物，也可以用滴鼻藥物治療鼻炎，這種方法主要用來緩解鼻炎的癥狀，各種藥物只能通過收縮充血的鼻粘膜來消除鼻塞等癥狀，停藥后往往又會反復(fù)出現(xiàn)。還有一種比較保守的治療就是中醫(yī)治療，但是中醫(yī)的療程比較長、效果也不是很顯著，往往不被采用。

寶寶鼻炎的季節(jié)性比較明顯，大多數(shù)發(fā)生在秋冬季節(jié)，因為冬季氣候寒冷空氣干燥小孩正處在生長發(fā)育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎。

感冒也可以誘發(fā)鼻炎，復(fù)查主要癥狀為連續(xù)打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如不及時控制可誘發(fā)鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥。嚴重者可導(dǎo)致記憶力減退，智力發(fā)育障礙，從而影響小兒的學(xué)習(xí)和生長發(fā)育，長期鼻塞和張口呼吸還會影響到面部和胸部的發(fā)育。

因此，若發(fā)現(xiàn)寶寶患感冒要及時采取治療措施，以防鼻炎的發(fā)生，若真得了鼻炎，也不要擔(dān)憂，去專門的醫(yī)院及時的治療。