病毒傳播很快，而春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的預(yù)防春季傳染病可以吃的食物，希望對(duì)您有所幫助!

預(yù)防春季傳染病可以吃的食物

1、土豆

眾所周知，鉀元素可以預(yù)防高血壓和中風(fēng)，而纖維素有助于排除身體里的有害物質(zhì)和廢物。在重量相同前提下，比起一般的蔬菜或水果，土豆能提供更多的鉀和纖維素。

2、大蒜

大蒜中的活性物質(zhì)——蒜素，有助于人體抵抗感冒和流感的侵襲，增強(qiáng)免疫力。不過要讓大蒜發(fā)揮作用，最好把它拍碎后，在室溫下放一會(huì)兒再開始料理，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。

3、白蘑菇

白蘑菇代表著酸、甜、苦、辣、咸外的第六種味道——鮮味，是很好的“美味補(bǔ)給”。它不含脂肪、膽固醇，幾乎不含鈉，這無(wú)疑是瘦身人士的福音。此外，它富含多種元素，如硒、鉀、核黃素、煙酸和維生素D，其中微量元素硒還有抗癌的功效。

4、花椰菜

在白色食物中，花椰菜的抗癌能力數(shù)一數(shù)二。這與其中的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素含——硫息息相關(guān)，還可強(qiáng)化骨骼組織，維護(hù)血管健康。

5、洋蔥

切洋蔥會(huì)讓每個(gè)做飯的人都“狂流眼淚”，“幕后黑手”是洋蔥中大量的抗炎物質(zhì)——槲皮素。但這個(gè)槲皮素可謂讓人又恨又愛，皆因它功效多多，不僅可緩解關(guān)節(jié)不適，而且使免疫系統(tǒng)更強(qiáng)大，減少罹患癌癥、心臟病、糖尿病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

春季預(yù)防的疾病

第一大類：呼吸道疾?。汉粑到y(tǒng)疾病是春季最常見的疾病，占兒科門診急診就診患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等等。

第二大類：過敏性疾?。哼^敏體質(zhì)的兒童容易誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎、變態(tài)反應(yīng)性蕁麻疹、結(jié)膜炎等過敏性疾病，其中以過敏性哮喘最為危急，處理不及時(shí)容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

第三大類：腸道疾?。阂?yàn)橥獬龅臋C(jī)會(huì)增多，在外吃東西的機(jī)會(huì)也增多，孩子們時(shí)常用臟手吃東西，患腸道疾病的機(jī)會(huì)會(huì)增加。

第四大類：傳染性疾?。浩鋵?shí)這一類與呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差，如風(fēng)疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、禽流感、手足口病等發(fā)病率增加。

春季常見疾病

水痘

水痘是水痘帶狀皰疹(varicella-zoster)病毒所致。此病毒感染在嬰幼兒時(shí)期便會(huì)發(fā)生水痘癥狀。此病毒發(fā)生水痘后可能會(huì)躲在脊髓的后根部，多年毫無(wú)癥狀，但到了成年甚至老年，還有機(jī)會(huì)再度活躍起來(lái)，發(fā)生所謂的帶狀皰疹。

癥狀

1.通常先有發(fā)燒，全身倦怠，食欲不好，頭發(fā)痛。

2.24～48小時(shí)后，在頭皮、前胸與頸部附近發(fā)生紅丘疹，很快就變成水泡，隨之?dāng)U散到臉部與四肢。

3.該水泡很快會(huì)破，成潰瘍及結(jié)痂，會(huì)癢而且很不舒服。

治療

水痘之治療以對(duì)癥療法為主，一般會(huì)在數(shù)天內(nèi)痊愈。但有癌癥及免疫不全的孩子，需要給予抗病毒藥物。水痘病毒的感染至發(fā)病，即泡疹出現(xiàn)的時(shí)間，一般為14～16天，但也可能長(zhǎng)達(dá)21天之久。

小囑托

現(xiàn)在市面上已有水痘的預(yù)防針，請(qǐng)記得帶寶寶接種注射。

春季常見流行傳染病的預(yù)防及家庭護(hù)理

1、麻疹:最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源，潛伏期2——3天。預(yù)防：按時(shí)接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息，食物清淡易消化，多喝開水，注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔，高熱的護(hù)理，注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。

2、流行性腮腺炎：是常見的呼吸道傳染病，傳染源為患兒，潛伏期2——3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理、隔離、臥床休息、多喝開水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。

3、風(fēng)疹:是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病：通過呼吸道飛沫傳播，發(fā)生于冬春兩季，傳染性強(qiáng)。護(hù)理:病兒不要送到幼兒園。居室開窗通風(fēng)，注意口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，進(jìn)食牛奶、粥等營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。

預(yù)防春季傳染的措施

流行性感冒預(yù)防措施

接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。

麻疹預(yù)防措施

盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時(shí)接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。

水痘預(yù)防措施

接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。

風(fēng)疹預(yù)防措施

風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對(duì)象不僅僅是兒童，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期，盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等地，避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心，以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，講究個(gè)人衛(wèi)生。

流行性腮腺炎預(yù)防措施

及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

流行性腦脊髓膜炎預(yù)防措施

免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施，接種對(duì)象為1-15周歲兒童。

手足口病預(yù)防措施

勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

人感染高致病性禽流感預(yù)防措施

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

結(jié)核病預(yù)防措施

首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于嬰幼兒應(yīng)按時(shí)接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應(yīng)注意房間通風(fēng)，避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次，應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。