我們低年級(jí)的同學(xué)現(xiàn)在正是養(yǎng)成健康牙齒的年齡，假期中請(qǐng)不要亂吃零食，要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生，這樣才能長(zhǎng)出堅(jiān)硬、整齊、潔白的牙齒。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生如何做到寒假飲食安全，希望能夠幫助到大家!

小學(xué)生如何做到寒假飲食安全

1、當(dāng)有了紅包，身邊有了錢(qián)，同學(xué)們也不要隨便亂買(mǎi)零食，特別是不要在路邊小店、街頭買(mǎi)一些包裝粗糙，質(zhì)量低次的冷飲、冰棍，不吃無(wú)營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。

2、隔夜食品要加熱，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不要喝自來(lái)水，更不要隨便亂喝水，生吃瓜果。蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3、要勤洗手，特別是在飯前飯后，上廁所必須要把手洗干凈。

4、我們低年級(jí)的同學(xué)現(xiàn)在正是養(yǎng)成健康牙齒的年齡，假期中請(qǐng)不要亂吃零食，要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生，這樣才能長(zhǎng)出堅(jiān)硬、整齊、潔白的牙齒。

5、購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)應(yīng)認(rèn)真看清生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。

6、提醒家長(zhǎng)要把家里的餐具經(jīng)常消毒，廚房要避風(fēng)，防止發(fā)霉。

7、學(xué)生最喜歡嘴里含些東西，特別是一些比較硬的東西，這樣很容易滑入肚內(nèi)，并且也有很多細(xì)菌，會(huì)造成痛苦至危險(xiǎn)。

家長(zhǎng)怎么教孩子飲食安全知識(shí)

一、教幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣

飲食安全不僅與食物有關(guān)，也與幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)。家長(zhǎng)要教育幼兒注意講衛(wèi)生，飯前便后要洗手，吃東西前一定要洗干凈自己的小手。

二、教幼兒識(shí)別食品包裝的日期

家長(zhǎng)一定要教育幼兒學(xué)會(huì)識(shí)別食品包裝的日期，吃東西前先要看看過(guò)期了沒(méi)有，過(guò)期了的食品一定不要吃。幼兒體質(zhì)較弱，腸胃也較嫩，吃了過(guò)期食品導(dǎo)致中毒或拉肚子，可就得不償失啰!

三、讓幼兒了解不同食物的吃法

家長(zhǎng)一定要教幼兒了解不同食物的吃法，知道哪些食物是剝皮后吃的，哪些食物是削皮后吃的，哪些食物是要洗干凈后吃的，哪些食物是要去核后吃的，哪些食物是可以生吃的，哪些食物是必須煮熟后才能吃的。

四、教幼兒不吃腐敗變質(zhì)的食物

有些時(shí)令水果、糕點(diǎn)由于儲(chǔ)存不當(dāng)也會(huì)腐敗變質(zhì)，家長(zhǎng)一定要告訴幼兒不可吃腐爛變味的`食物，如:食物上出現(xiàn)了黑色斑點(diǎn)，發(fā)霉了、手摸起來(lái)感覺(jué)變軟變稀、聞起來(lái)發(fā)出餿味、酸味、苦味的食物，一定是腐敗變質(zhì)了的事物，千萬(wàn)吃不得喔!只要家長(zhǎng)教育幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，識(shí)別食品包裝的日期，了解不同食物的吃法，不吃腐敗變質(zhì)的食物，注意飲食安全，就能健康茁壯地成長(zhǎng)。

中小學(xué)生購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意哪些問(wèn)題

1、到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。

2、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。