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            食品安全的注意事項及意義_食品安全基本知識 飲食安全

            安全知識優(yōu)爾供稿

            食物是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),食品安全是一項關(guān)系廣大人民群眾的身體健康和生命安全的“民心工程”。下面一起來看看9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的食品安全的注意事項及意義,歡迎閱讀,僅供參考。

            食品安全注意事項

            1、不使用一次性塑料袋、餐盒裝食物,自己攜帶飯盒既衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)。

            2、不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品。

            3、不食用來歷不明的食品;不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識不全的食品。

            4、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會危害健康。

            5、不食用在室溫條件下放置超過2小時的熟食和剩余食品。

            6、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

            7、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。

            做食品安全的調(diào)查有何意義

            做食品安全調(diào)查的意義:

            1 . 保證食品安全,不會對人體造成傷害;

            2 . 可以促使人們提高自己的食品安全意識,免受不衛(wèi)生食品的侵害;

            3 . 促使各企業(yè)提高自己的企業(yè)經(jīng)營管理意識,讓國家加大對不衛(wèi)生食品的管理;

            4 . 一定程度上避免的疾病的傳播,保護(hù)了社會環(huán)境。

            “食品安全危害調(diào)查的主要內(nèi)容包括:

            (一)是否符合食品安全法律、法規(guī)或標(biāo)準(zhǔn)的安全要求;

            (二)是否含有非食品用原輔料、添加非食品用化學(xué)物質(zhì)或者將非食品當(dāng)作食品;

            (三)食品的主要消費(fèi)人群的構(gòu)成及比例;

            (四)可能存在安全危害的食品數(shù)量、批次或類別及其流通區(qū)域和范圍。”

            溫馨提示:檢查食品安全,為每個人的健康著想。

            食品安全基本知識

            谷類食品安全常識

            谷類是我們的主食,為我們提供豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,在中國居民膳食寶塔中,谷類位居第一層,在傳統(tǒng)膳食中也處于重要地位。

            一般家庭多會選擇全麥面包、高纖維餅干、全麥面粉等來滿足體內(nèi)谷物的攝入量,根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部建議,挑選谷類食品時,盡量選擇全谷物,首先看看成分表里是否帶有“全”字,比如全燕麥、全谷物、全黑麥等,其次多食用玉米、燕麥、高粱、蕎麥等粗糧,需要注意的是,有些谷類食品雖然標(biāo)注了“全麥”、“100%小麥”等字眼,但其實只是添加了麩皮,缺少胚芽,不屬于全谷類,父母購買時要仔細(xì)認(rèn)清。

            肉類食品安全常識

            肉類是飯桌上不可缺少的“重頭戲”,肉質(zhì)的好壞不僅影響口感,更關(guān)系到家庭飲食健康,中國營養(yǎng)學(xué)會建議孩子宜吃適量瘦肉、魚肉、動物肝臟,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵元素等,少食羊肉等易上火的肉制品。

            挑選肉制品時,建議到口碑好的大型超市或農(nóng)貿(mào)市場,清楚地了解各種肉制品的保質(zhì)期,比如畜肉保質(zhì)期相對長,禽肉保質(zhì)期相對較短;其次仔細(xì)觀察,新鮮的肉類表面光澤濕潤、組織均勻,太干的肉不夠新鮮,太濕的肉要注意可能是注水肉;第三聞一聞是否有異味,按壓一下若有彈性則是肉類新鮮。

            蛋類食品安全常識

            禽蛋類多指常吃的雞蛋、鴨蛋,此外還有鵝蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋等,建議兒童青少年多吃雞蛋,每天攝入1-2個為宜,一顆雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,營養(yǎng)利用率高達(dá)98%,因此也被營養(yǎng)學(xué)家成為“完全蛋白質(zhì)模式”。

            父母在選購雞蛋時,記住四個字“看、摸、聞、聽”,一般新鮮雞蛋蛋殼粗糙,上面附著霜狀粉末,放在手心重量相當(dāng),聞起來有輕微生石灰的味道,當(dāng)放在耳邊搖晃時,新鮮雞蛋音實,貼著蛋殼沒有晃動感。

            果蔬類食品安全常識

            許多父母認(rèn)為,水果蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是健康的,其實不然,許多商家會不定期噴水、冷凍或使用其他方式來保持果蔬的新鮮,爸爸媽媽們一定要擦亮眼睛。

            挑選果蔬應(yīng)注意看形狀和鮮度,形狀正常的果蔬一般是常規(guī)栽培,沒有經(jīng)過化學(xué)急速等化學(xué)品處理過的,父母可以放心給孩子食用;許多消費(fèi)者認(rèn)為,果蔬上有蟲洞就表明沒有打過藥,吃這種果蔬是安全的,其實這個說法是靠不住的,果蔬是否容易遭受蟲害是由蔬菜的不同成分和氣味的特異性決定的。

            奶制品食品安全常識

            奶制品包括鮮奶、奶片、奶粉等,奶制品營養(yǎng)價值高,被稱為“白色血液”,尤其能夠為成長期兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)。奶片及類似乳制品中經(jīng)常有各種不利于孩子發(fā)育的添加劑,并不建議經(jīng)常食用,鮮牛羊奶雖然新鮮,但選購的家庭遠(yuǎn)不及配方奶粉,越來越多的父母發(fā)現(xiàn),配方奶粉的營養(yǎng)確實更全面均衡。

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