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提升記憶力,只有兩個(gè)核心秘訣!
雖然提升記憶力的方法和技巧有很多,但歸根結(jié)底,提升記憶力最重要的核心秘訣只有兩個(gè)!掌握了這兩個(gè)核心秘訣,就掌握了記憶甚至學(xué)習(xí)的核 ......
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克服遺忘的三個(gè)方法, 打破記憶魔咒
艾賓浩斯自身通過(guò)采取機(jī)械記憶法熟記13個(gè)由2個(gè)輔音與1個(gè)元音構(gòu)成的無(wú)意義音節(jié)進(jìn)行了為期為一個(gè)月的實(shí)驗(yàn),記錄下了不同時(shí)間間隔自己 ......
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艾賓浩斯遺忘曲線怎么用?
記憶力是我們學(xué)習(xí)能力中十分重要的一種能力,無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、生活中處處都能用到,我們每個(gè)人都希望自己能夠記憶力超群,過(guò)目不忘。 ......
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記憶的黃金時(shí)段:睡前醒后
記憶時(shí),先攝入大腦的內(nèi)容會(huì)對(duì)后來(lái)的信息產(chǎn)生干擾,使大腦對(duì)后接觸的信息印象不深,容易遺忘,叫前攝抑制(先報(bào)入的抑制后攝入的);后攝抑制(后 ......
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艾賓浩斯記憶曲線背單詞_方法+計(jì)劃表
艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們?nèi)说倪z忘速度在最初是相當(dāng)快的,然后減慢,然后再趨緩,逐漸接近水平。根據(jù)遺忘曲線先快后慢的規(guī)律,我們知道 ......
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如何提高記憶商
研究證明,記憶商與智商IQ毫無(wú)關(guān)系,比如IQ為138分的美國(guó)影星朱迪。福斯特,她的MQ只有96元,而被稱為“美國(guó)歷史上最笨的總統(tǒng)”喬治。布 ......
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有機(jī)會(huì)的記憶效果更好
學(xué)習(xí)時(shí),有些同學(xué)的記憶環(huán)節(jié)是很盲目的,每天背多少算多少,毫無(wú)規(guī)劃。這樣做既容易令人勞累,而且使你越背越?jīng)]頭緒,記憶效果自然不佳。那 ......
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16種增強(qiáng)記憶力的方法_拯救你的記憶力
鍛煉手指功能可健腦益智,促進(jìn)思維。學(xué)做針線活,或者手拿兩個(gè)核桃,不停地在手中轉(zhuǎn)動(dòng)或練習(xí)繪畫,長(zhǎng)期堅(jiān)持都會(huì)有健腦作用。 ......
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12種高效背誦法方法
其實(shí)背誦這件事有章可循,掌握技巧事半功倍!如果你覺(jué)得記憶力不行,背誦效率低下,不妨試試以下14種方法 ......
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把知識(shí)變成順口溜
我們都知道有節(jié)奏、有韻律的材料,比沒(méi)有節(jié)奏、沒(méi)有韻律的材料要好記得多。在學(xué)習(xí)時(shí),如果我們能把諸多的知識(shí)點(diǎn)用朗朗上口的歌訣和順 ......
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一頭一尾記憶效果最好
美國(guó)心理學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):把十二個(gè)單詞排成一行,讓別人來(lái)記憶,看哪個(gè)詞最容易忘記。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,沒(méi)有一個(gè)人會(huì)記錯(cuò)第一個(gè)或第二個(gè) ......
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制作記憶卡片的注意事項(xiàng)
卡片記憶法就是把想要記憶的知識(shí)點(diǎn)寫在小卡片上,然后放在大家生活中會(huì)經(jīng)常注意的地方,比如書桌上、床頭、房門上等等,這些都可以成為 ......
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比較記憶法及比較記憶法的4種形式
什么是比較記憶法:對(duì)相似而又有所不同的知識(shí)進(jìn)行比較、分析、弄清它們的共同點(diǎn)和不同點(diǎn),以達(dá)到記住知識(shí)的目的。這種記憶方法由于簡(jiǎn) ......
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記憶要有明確的目的和計(jì)劃
在學(xué)習(xí)的時(shí)候,有的同學(xué)漫無(wú)目的的記憶,背到哪是哪,背多少算多少,毫無(wú)規(guī)劃。這樣記憶很容易使人勞累,而且使你越背腦子里越?jīng)]頭緒,記憶效 ......
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記憶商(MQ)測(cè)試_快來(lái)測(cè)測(cè)你的記憶商
大多數(shù)人都知道IQ,EQ,最近興起了MQ。MQ的全稱是Memory Quotient,專業(yè)上叫“記憶商”。我們一直在考試,其實(shí)大部分就是在考我們MQ。 ......
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記憶力減退的8個(gè)原因
你是否有這樣的經(jīng)歷,上一秒還記得的事情下一秒就忘記了,才認(rèn)識(shí)的朋友怎么也叫不上名字,一段很短的演講稿卻怎么也背不下來(lái)...這都是 ......
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十種保持記憶力超群的方法
好的記憶力是你所能擁有的最寶貴、最有用的財(cái)富之一。但是,正像你不能指望每天坐在電腦前面還能減肥10公斤一樣,你也不能指望不付出 ......
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快速提升記憶的9大法則
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,每一個(gè)學(xué)習(xí)者都會(huì)面臨記憶的難題,在這里,我們介紹了一個(gè)記憶九大法則,以便幫助我們更好地提髙記憶力 ......
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12種日常小事提高記憶力
英國(guó)諾森布里亞大學(xué)今年初公布的一項(xiàng)研究表明,咀嚼口香糖有助記憶。研究人員認(rèn)為,嚼口香糖時(shí)不斷的咀嚼動(dòng)作加快了心臟的運(yùn)動(dòng),增加心 ......
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10個(gè)提高記憶力的簡(jiǎn)單的方法
記憶,就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記 ......
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聯(lián)想記憶訓(xùn)練的四個(gè)原則
聯(lián)想,就像一根紐帶,它會(huì)把你所需記憶的東西聯(lián)系在一起讓你快速識(shí)記下來(lái);聯(lián)想,就像一把鉤子,它會(huì)把你所要搜尋的東西提取出來(lái),讓你迅速加 ......
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影響記憶力的因素:情緒和睡眠
有許多因素可干擾影響孩子學(xué)習(xí)的記憶力,但是其中情緒、睡眠卻是影響記憶的關(guān)鍵因素。 ......
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勤用左手可提高記憶力和創(chuàng)造力
習(xí)慣用左手的人,則可使大腦的右半球即右腦得到鍛煉。而大腦右半球的功能,據(jù)醫(yī)學(xué)家介紹,偏重于負(fù)責(zé)感性認(rèn)識(shí),如果是右腦功能較強(qiáng)的人,那 ......
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入睡前記憶效果好
美國(guó)心理學(xué)家金肯斯與達(dá)登堡實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):大腦記憶事情后立即睡覺(jué)的兩個(gè)小時(shí)內(nèi),所記憶的事物會(huì)逐漸被遺忘,可是,兩個(gè)小時(shí)之后,便不會(huì)繼續(xù)遺 ......
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偏食會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)記憶力變差
偏食使人體不能全面地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。有偏食習(xí)慣的青少年為數(shù)不少,他們只吃那些喜歡吃的幾種食物。尤其是片面追求高營(yíng)養(yǎng),不愛(ài)吃蔬菜的人 ......
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7個(gè)技巧告訴你如何提高記憶力
記憶力是衡量智商的重要因素,但是通過(guò)科學(xué)用腦,記憶力是可以提高的?,F(xiàn)介紹幾種記憶技巧 ......
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再好的記憶力也需要復(fù)習(xí)才能掌握知識(shí)
人類的大腦對(duì)記憶和遺忘是有規(guī)律的。這一點(diǎn)是由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)的。這就是著名的艾賓浩斯記憶曲線,遺忘在學(xué)習(xí)之后立 ......
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幫助你提升記憶力的30個(gè)小技巧
1、閉上眼睛吃飯。2、用手指分辨硬幣。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 ......
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2個(gè)小測(cè)試了解你的記憶力
下面列出3組數(shù)字,每組12個(gè)。這是對(duì)你的記憶的測(cè)試,你可任選一組數(shù)字,在1分鐘內(nèi)讀完(平均每5秒鐘讀一個(gè)數(shù)),然后把記住的數(shù)字寫出來(lái)(可以 ......
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五個(gè)簡(jiǎn)單的記憶力訓(xùn)練方法
拿一樣?xùn)|西(相機(jī)、盒子或筆)仔細(xì)看30秒,然后閉上眼睛,試著把你對(duì)這樣?xùn)|西的感受所得詳細(xì)說(shuō)出來(lái)。如果某些細(xì)節(jié)你還不清楚,請(qǐng)?jiān)倏匆槐椋?......
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