偏食使人體不能全面地攝取營養(yǎng)。有偏食習慣的青少年為數(shù)不少，他們只吃那些喜歡吃的幾種食物。尤其是片面追求高營養(yǎng)，不愛吃蔬菜的人，由于營養(yǎng)不全，很容易造成酸性體質，從而影響大腦功能發(fā)育，影響記憶力。吃飯是為了營養(yǎng)身體，人體需要各種各樣的營養(yǎng)素，偏食害處大，孩子們一定要矯正這種不良習慣。