專家坦言：孩子睡覺愛用這種“姿勢”，內(nèi)心孤獨，媽媽要重視

小飛4歲半了，媽媽已經(jīng)幫她分房睡了，可是這些日子，媽媽發(fā)覺，小飛的睡姿跟之前不一樣了。過去，小飛最愛仰面躺著，擺出一個“大字型”，睡得香甜?？墒亲罱?，小飛睡覺卻側(cè)身而臥，蜷縮成一團(tuán)，連被子都被她壓的很緊，死死裹住了身體。這睡姿讓媽媽想起，寶寶在子宮時的胎兒模樣，可愛又可憐。

媽媽頓時心里一緊，覺得女兒可能是太冷了？于是，趕緊給女兒加了一床被子。可惜，卻被女兒在睡夢中踢掉了。媽媽愣了一會，突然想起來，書上講過，孩子的睡姿能反應(yīng)出內(nèi)心所需。

當(dāng)孩子用蜷縮的側(cè)臥姿勢睡覺時，說明孩子可能是缺乏安全感，內(nèi)心很孤獨。

媽媽仔細(xì)回憶，這階段她跟老公總吵架，有幾回吵完架再哄女兒，還曾看見過女兒偷偷流眼淚。看樣子，自己真不該當(dāng)著孩子的面，跟老公爭吵！

夫妻倆一商量，為了孩子，和諧萬歲。果然，過了一周左右，女兒的睡姿又四仰八叉，變成了“大字型”，爸媽總算放心了。

小孩子在日常的很多小動作，其實都有著背后的心理規(guī)律，家長要提前知道。

孩子的睡姿暗藏什么玄機(jī)，有哪些規(guī)律可循？

睡姿一：蜷縮睡姿，嬰兒型

小孩子睡覺時，蜷縮成一團(tuán)，用被子把自己裹得很緊，甚至把腦袋都蒙在被子里。那么，首先一種原因就是天氣太冷了，如果是這種情況，媽媽可以給娃多蓋一層被子。

但如果是第二種原因，比如，孩子缺乏安全感，感覺很不安，內(nèi)心十分孤獨。那爸媽也要趕緊反思下，最近是不是過于疏忽孩子的感受，缺少跟孩子的肌膚觸碰，讓孩子感覺到害怕、恐慌，失落了？找到根源所在，對癥改變即可。

睡姿二：四仰八叉，大字型睡

小孩子四仰八叉，大字型的睡姿，雙手放在兩側(cè)，看起來很豪橫，睡姿挺舒坦，孩子睡得很滿足。

這種睡姿說明，孩子開朗大度，平時家人陪伴的時光多，心理需求得到了滿足，沒有太強(qiáng)烈的不安全體驗，能夠放飛自我，讓心靈舒暢。

小孩子大字型的睡姿，沉浸式的休息，睡眠質(zhì)量非常高。

睡姿三：趴臥睡姿

有的孩子很喜歡趴著睡覺，而且一睡能睡到天亮，一整晚都不醒。這說明，孩子內(nèi)心有點缺少安全感，孩子在潛意識里進(jìn)行自我保護(hù)。在趴臥接觸被子時，孩子感受到像在媽媽肚子里一樣安全，心中很滿足。

除此之外，還有的孩子吃奶后會吐奶，而孩子趴著睡覺卻會感覺很舒服，所以自然習(xí)慣了這種趴著睡的姿勢。畢竟，小孩子的胃部是平的。不過，不得不說，長時間趴臥睡覺，孩子很容易會窒息，需要家長每日看護(hù)，及時給孩子翻身才行。

睡姿四：抱頭型

小孩子睡覺時，把頭抱著睡，把手放到了后腦勺位置，說明孩子可能有防范意識，平時有想要思考的問題。日常，孩子的精神狀態(tài)很集中，做事比較認(rèn)真，放松的時候少了點。

睡眠姿勢反應(yīng)出的心理特點就是，孩子看似放松，但松中有緊，安全體驗不足。

這四種姿勢中，孩子“嬰兒型”睡姿，暗示內(nèi)心最孤單

嬰兒型睡姿，屬于最原始的睡眠姿勢。小孩子在媽媽肚子里時，就是這樣蜷縮的睡姿。如果孩子突然間，又喜歡上蜷縮著睡覺，這說明孩子最近這階段里缺少安全感了，格外需要爸媽的陪伴。

爸媽可以嘗試著這樣做：多對孩子進(jìn)行肌膚接觸，比如拍拍孩子的身體，親吻孩子的臉蛋，撫摸孩子的四肢。讓孩子在愛中感受到溫暖，體驗到爸媽的愛。孩子得到了精神滿足，自然就不會再不安了。

至于孩子其它的睡眠姿勢，爸媽多留意一點，首先重點注意孩子的人身安全，再者發(fā)現(xiàn)孩子缺少安全體驗時，爸媽多去陪伴下孩子，給予孩子足夠多的關(guān)愛就可以了。