七夕節(jié)是中國(guó)的情人節(jié)。七夕節(jié)的原意是婦女通過(guò)穿針乞巧來(lái)表達(dá)人們對(duì)手藝的渴望以及對(duì)幸福生活的向往。下面是9252兒童網(wǎng)小編整理了七夕節(jié)的傳統(tǒng)食物及傳說(shuō)故事，來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)吧，希望能對(duì)大家有所幫助。

七夕節(jié)的傳統(tǒng)食物

1、餃子

鄄城、曹縣、平原等地乞巧的風(fēng)俗卻十分有趣：七個(gè)要好的姑娘集糧集菜包餃子，把一枚銅錢(qián)、一根針和一個(gè)紅棗分別包到三個(gè)水餃里，乞巧活動(dòng)以后，她們聚在一起吃水餃，傳說(shuō)吃到錢(qián)的有福，吃到針的手巧，吃到棗的早婚。

2、巧果

浙江各地在這一天用面粉制各種小型物狀，用油煎炸后稱(chēng)“巧果”，晚上在庭院內(nèi)陳列巧果、蓮蓬、白藕、紅菱等。七夕乞巧的應(yīng)節(jié)食品，以巧果最為出名。巧果又名“乞巧果子”，款式極多。主要的材料是油、面、糖、蜜。《東京夢(mèng)華錄》中稱(chēng)之為“笑厭兒”、“果食花樣”，圖樣則有捺香、方勝等。

3、巧芽面

除了吃巧果，有些地方，七月初七吃巧芽面。做巧芽面用的豆芽，要提前七天生，選沒(méi)有蟲(chóng)蛀的綠豆一小碗，洗凈，平鋪到一個(gè)盤(pán)子里，用濕紗布蓋好遮住陽(yáng)光，放到炕頭上，每天噴幾次水使之保持濕潤(rùn)。七天后，待豆芽長(zhǎng)至兩三厘米長(zhǎng)，便可做手搟面，下鍋煮熟，過(guò)涼水拔透;然后熱鍋?zhàn)停尤舛〕词?，蔥、姜爆鍋，醬油、醋熗鍋，放綠豆芽炒熟，加水煮沸，再加鹽、味精，做成豆芽湯;把面條抓到碗里，澆上豆芽湯即可食之。

4、云面

膠東人七夕吃巧果子，臨沂人七夕則吃云面。吃云面，此面得用露水制成，吃它能獲得巧意。

5、江米條

老南京人過(guò)七夕還有個(gè)獨(dú)特的風(fēng)俗：吃江米條。江米條是一道漢族小吃，用糯米面加豆粉和面后在燜鍋里蒸出來(lái)，放在石臼里用棒子捶，再稈成圓形，曬干用油煎出來(lái)，最后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙制作而成的一種食品。

七夕節(jié)的傳說(shuō)故事

在很早以前，南陽(yáng)有個(gè)放牛的小伙子，父母早亡，跟著哥哥嫂子生活，嫂子為人狠毒，一天給他九頭牛，卻讓他等有了十頭牛時(shí)才能回家，牛郎無(wú)奈只好趕著牛出了村。

他趕著牛進(jìn)山，在草深林密的山上，不知何時(shí)才能趕著十頭?；丶?。這時(shí)，一位須發(fā)皆白的老人出現(xiàn)在他的面前，問(wèn)他為何傷心，當(dāng)?shù)弥脑庥龊?，?duì)他說(shuō)：“在伏牛山里有一頭病倒的老牛，好好喂養(yǎng)它，等老牛病好以后，你就可以趕著它回家了。”

牛郎找到了那頭病牛，打來(lái)一捆捆草，一連喂了三天，老牛吃飽了，才抬起頭告訴他：自己本是天上的灰牛大仙，因觸犯了天規(guī)被貶下天來(lái)，摔壞了腿，無(wú)法動(dòng)彈。自己的傷需要用百花的露水洗一個(gè)月才能好。牛郎細(xì)心地照料了老牛一個(gè)月，為老牛采花接露水治傷，等老牛病好后，牛郎趕著十頭?；亓思?。

一天，天上的織女和諸仙女一起下凡游戲，在河里洗澡，牛郎在老牛的幫助下認(rèn)識(shí)了織女，二人互生情意。

牛郎和織女結(jié)婚后，男耕女織，情深意重，他們生了一男一女兩個(gè)孩子，一家人生活得很幸福。但這事很快便讓天帝知道，王母娘娘親自下凡來(lái)，強(qiáng)行把織女帶回天上，恩愛(ài)夫妻被拆散。

牛郎上天無(wú)路，還是老牛告訴牛郎，在它死后，可以用它的皮做成鞋，穿著就可以上天。牛郎按照老牛的話(huà)做了，穿上牛皮做的鞋，拉著自己的兒女，一起騰云駕霧上天去追織女，眼見(jiàn)就要追到了，豈知王母娘娘拔下頭上的金簪一揮，一道波濤洶涌的天河就出現(xiàn)了，牛郎和織女被隔在兩岸，只能相對(duì)哭泣流淚。他們的忠貞愛(ài)情感動(dòng)了喜鵲，千萬(wàn)只喜鵲飛來(lái)，搭成鵲橋，讓牛郎織女走上鵲橋相會(huì)，王母娘娘對(duì)此也無(wú)奈，只好允許兩人在每年七月七日于鵲橋相會(huì)。

七夕飲食有哪些禁忌

1、七夕飲食要忌諱油膩辛辣

油膩辛辣的食物不僅容易刺激腸胃，還很容易造成消化不良，特別是在晚上的時(shí)候吃油膩辛辣的食物，不僅會(huì)刺激神經(jīng)中樞，影響睡眠的質(zhì)量，還很容易引發(fā)一系列的腸胃疾病。所以說(shuō)，如果七夕節(jié)的時(shí)候，你和情人是晚上約會(huì)的話(huà)，那么油膩辛辣的食物就千萬(wàn)不要吃。

2、七夕飲食要注意飲食的時(shí)間

雖然說(shuō)，七夕節(jié)的晚上是一個(gè)浪漫的夜晚，但是在這個(gè)浪漫的夜晚飲食，也一定要注意時(shí)間點(diǎn)。如果七夕節(jié)和情人一起吃晚餐的話(huà)，那么一定要在晚上7點(diǎn)之前吃完。因?yàn)槿梭w胃腸的消化時(shí)間是需要兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間的，如果你食用的食物在9點(diǎn)之前沒(méi)有完全消化掉的話(huà)，那么不僅會(huì)增長(zhǎng)腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)直接導(dǎo)致人體肥胖。所以說(shuō)，如果你不想因?yàn)檫^(guò)節(jié)變胖的話(huà)，那么七夕飲食，一定要注意飲食的時(shí)間。

3、七夕飲食最忌諱暴飲暴食

雖然說(shuō)七夕并不算是什么大節(jié)日，但是也算是情人之間聚會(huì)的特別日子，所以很多人在七夕節(jié)的時(shí)候，都會(huì)大吃特吃，暴飲暴食。殊不知，暴飲暴食的危害是很大的。暴飲暴食不僅會(huì)直接導(dǎo)致肥胖，而且還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃疾病。除此之外，晚餐的時(shí)候暴飲暴食，除了會(huì)致使腦神經(jīng)衰弱之外，嚴(yán)重者還會(huì)直接致癌。所以說(shuō)，在七夕節(jié)這個(gè)浪漫的夜晚，飲食一定要忌諱暴飲暴食，以免為了過(guò)節(jié)而損害自己的身體健康。

4、七夕飲食要避免冰冷

七夕節(jié)的時(shí)候，夏季的暑熱還未褪去，所以很多情人約會(huì)都很喜歡去吃冰，殊不知，七夕節(jié)的時(shí)候，雖然夏季的暑熱還未褪去，但是秋季卻早已經(jīng)到來(lái)，如果在這個(gè)時(shí)候吃太多的冰的話(huà)，不僅會(huì)引起腸道疾病，還很容易引起腹瀉，所以說(shuō)，為了七夕約會(huì)能夠更好的進(jìn)行，七夕節(jié)晚上約會(huì)盡量不要去吃冰冷的食物。

5、七夕飲酒要注意適量

雖然說(shuō)七夕節(jié)的時(shí)候，情侶之間喝點(diǎn)小酒可以更好的調(diào)節(jié)氛圍，但是酒如果喝的過(guò)量的話(huà)，不僅會(huì)影響情人節(jié)的氣氛不說(shuō)，還可能會(huì)因?yàn)轱嬀七^(guò)多而傷害身體。所以說(shuō)，七夕節(jié)的時(shí)候，情人之間飲酒，也一定要注意適量，切忌不要喝的過(guò)多。

對(duì)于情人來(lái)說(shuō)，七夕節(jié)是一個(gè)難得的節(jié)日，也是一個(gè)特別浪漫幸福的節(jié)日，所以說(shuō)在這個(gè)節(jié)日里面，為了你的愛(ài)人的身體健康，也為了自己的身體健康，飲食一定要注意這些禁忌，這樣才能夠讓這個(gè)節(jié)日過(guò)的更加的幸福美滿(mǎn)。