曲棍球比賽所用的球大約直徑為7厘米，不超過(guò)7.6厘米，和棒球用球的大小差不多，一般是用比較硬的塑料做成的，重量在156克163克之間。曲棍球比賽表面平滑但允許有接縫或者凹痕，表面為白色。

　　在曲棍球比賽中，運(yùn)動(dòng)員只能用球棍去擊打球，其它場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員任何用肢體接觸球的行為都是違規(guī)的。

　　曲棍球的比賽規(guī)則和足球比較相似，都是要將球在合乎規(guī)則的情況下進(jìn)入對(duì)方的球門，這樣才算得分，賽場(chǎng)上和足球一樣也設(shè)有雙方的球門，有守門員在那里進(jìn)行防守。