曲棍球的規(guī)則簡單來說就是賽場上的兩支球隊手拿曲球棍，努力將球擊到對方的球門內(nèi)，射球多的隊伍獲勝。它的規(guī)則和足球有些相似，通常是在一塊草地上進行，場上的每隊在11個人以內(nèi)，擔任不同的角色。

　　在曲棍球比賽中，雙方隊員只能用手中的曲球棍去擊球，任何位置的運動員都不得用肢體或者球棍規(guī)定位置之外的地方去接觸球，否則就是違規(guī)行為。

　　一般比賽分上下兩場，每場比賽30分鐘，中間可以休息5到10分鐘，一場比賽的時間基本在70分鐘左右。曲棍球比賽分男女，目前都屬于奧運會的比賽項目。