網(wǎng)球接發(fā)球要領(lǐng) 運動
文化常識 由小雪供稿
網(wǎng)球接發(fā)球是指把對方擊打過來的球還擊回去。網(wǎng)球接發(fā)球要領(lǐng)包括:確定好位置,腳下技巧,準備姿勢,發(fā)球動作等方面,其中站位尤為重要,這決定了遠動員能否成功接到對方發(fā)過來的球。
站位的時候,不要總是站在一個地方,要學會迷惑甚至是引誘對手把球往對自己有利的地方發(fā)。如果對方朝身體方向發(fā)球,這就需要先左右移動半米再上下移動半米,為自己贏得充分的時間和空間。
再對手發(fā)球的同時,要注意自己腳的移動,先站好位,看準球的方向,然后向前一兩個墊步,再用小碎步調(diào)整位置?;蛘呙闇史较蚝螅苯右徊?jīng)_上去。
準備姿勢的時候,身體要側(cè)著面向球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,把身體的中心放在左腳上,含胸收腹,球拍舉到胸前,做好準備姿勢。
再接發(fā)球時,要根據(jù)球的來向、高度和速度,結(jié)合自己的實際情況,通過平擊發(fā)球、切削發(fā)球、上旋發(fā)球的方式有力地反擊回去。
上一篇:網(wǎng)球可以男女混合嗎?
下一篇:網(wǎng)球球童為什么跪著?