冰球桿的硬度其實就是球桿的彈性，就是指使用者需要用多大的力量才能使球桿彎曲一英尺。選擇球桿硬度主要是根據(jù)使用者的體重來決定，一般情況下，選擇自己體重一半的硬度就可以了。

　　在考慮球桿硬度時，要把自己的體重轉化為磅來換算，例如運動員體重160磅，他適合使用硬度在80磅左右的冰球桿。如果使用者的身體比較強壯，力量也比較大，射門的技術也比較好，可以在體重一半的基礎上加5磅左右。相反，身體比較瘦弱的話，就減去5磅.

　　此外還要注意球桿的長度，球桿越短，硬度越大，把球桿截短兩英尺，球桿的硬度會增加10磅左右。