保齡球一局要打10輪，每輪都要按照一定的規(guī)則更換賽道。在一局的10輪比賽中，每一輪都有兩次投球機(jī)會，裁判會根據(jù)選手每一輪投球的表現(xiàn)打分，算出一局比賽的分?jǐn)?shù)，然后再把6局或24局的得分累計(jì)來算出總分。

　　在一局比賽中，如果選手某一輪的第一次投球成功擊倒了10個(gè)球瓶，就不能再投第二次了，只有最后一輪情況特殊，第一次權(quán)重之后，需要繼續(xù)把剩下兩個(gè)球投完。

　　保齡球投球時(shí)，先要把右手或者左手的手指插到保齡球的孔里面去，用手心托住球放在胸前位置，起步助走，在最后一個(gè)滑步時(shí)，將手中的球瞄準(zhǔn)方向送出去。