保齡球一局1人玩，在保齡球比賽中，一局分為10輪，一場比賽每人要打6局。在一局保齡球比賽中，選手要依次投球10輪，每輪投球按照規(guī)定是2次，每一輪結(jié)束后要更換相鄰的賽道。

　　在實(shí)際的保齡球比賽中，有單人賽、雙人賽、三人賽、五人賽、全能賽、精英賽6中，每一種比賽中除全能賽以外，每人都要打6局，全能賽是每人24局，然后合計(jì)起來，根據(jù)累計(jì)的總分高高低來決定排名先后。

　　在每輪比賽中，選手有兩次投球機(jī)會(huì)，如果一輪中，第一次就把10個(gè)球全部擊到，就會(huì)得到滿分，第二次就不用投了，但最后一輪的規(guī)則有些不同，第一次全中之后，還要繼續(xù)投完后面兩個(gè)球，才能結(jié)束這局比賽。