棒球捕手可以站起來。在比賽中，捕手除了要接住投手投球和附近的擊球，也要向其他防守隊員傳球，這時捕手可以站起來活動雙腿。此外，捕手也并非在每一局比賽中連續(xù)擔任捕手位置。

　　捕手的蹲姿一般分為兩種，基本蹲姿和待命蹲姿。

　　基本蹲姿就是壘上沒有人的時候，捕手可以保持一個較為輕松的姿勢，可以把傳球的手放在身后，避免被擦棒球打到，戴手套的手準備接球。

　　待命蹲姿是壘上有人的時候，要把臀部抬高，傳球手放在手套后面，保持機動性，以便提高傳球速度。