排球有自由人的原因主要有三點(diǎn)，一是增加自由人在排球比賽中可以起到加強(qiáng)防守達(dá)到平衡攻守的效果；二是自由人可以調(diào)節(jié)隊(duì)員的體力，讓場上的隊(duì)員得到休息；三是自由人可以鼓舞士氣，提高隊(duì)員的戰(zhàn)斗力。

　　一是在排球的輪換過程中很容易造成強(qiáng)進(jìn)攻而防守不足的問題，在增加了自由人之后可以很好的解決這個(gè)問題，自由人的主要作用就是進(jìn)行防守，增加了自由人就可以起到加強(qiáng)防守達(dá)到平衡攻守的效果。

　　二是可以調(diào)節(jié)隊(duì)員的體力。排球是一項(xiàng)非常耗費(fèi)人的體力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)自由人將排球場上的主攻或者是副攻替換下來的時(shí)候，被換下的隊(duì)員可以進(jìn)行休息，調(diào)整心態(tài)，教練員還可以對(duì)他在場上的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)他在此上場發(fā)揮更好的水平具有一定的促進(jìn)作用。

　　三是自由人可以鼓舞士氣，影響反擊最為薄弱的環(huán)節(jié)就是后排防守的氣球率，若是自由人可以多次守住對(duì)方的重扣球，則能夠在很大的程度上鼓舞士氣，提高隊(duì)員的戰(zhàn)斗力。