排球比賽中規(guī)則對自由人在輪轉(zhuǎn)的過程中做出了一些限制，自由人只能在后排進行輪轉(zhuǎn)，當需要轉(zhuǎn)到前排時，就只能由主攻或者是副攻接替他的位置。一般情況下，自由人從一號位換至六號位然后再換至五號位，就完成了一次完整的輪轉(zhuǎn)。

　　排球自由人一般是在本隊的副攻發(fā)球后，對方得分之后替換副攻的位置，而且排球比賽的規(guī)則中也做出了規(guī)定，自由人與副攻之間的換人不充當本局比賽的換人次數(shù)，而自由人是不能輪轉(zhuǎn)到前排的，所以一般當自由人輪轉(zhuǎn)到前排時，由副攻替換下來。

　　自由人在上場的位置是一號位，每當本隊得一分時，就需要進行一次換位，自由人一般是從一號位換至六號位然后再換至五號位，這樣自由人的輪換就完成了。自由人是排球場上的防守守護神，通常是具有非常好的一傳和防守能力的隊員才可以做排球自由人。