一般情況下，杠鈴的顏色就是指杠鈴片的顏色，在舉重比賽中，往往會看到運動員的杠鈴上有不同顏色的杠鈴片，杠鈴片的主要顏色有紅色、藍色、黃色、綠色、白色這五種顏色樣式，不同的顏色往往是對應著不同重量級別的杠鈴片。

　　杠鈴是由杠鈴桿，杠鈴片和卡箍組成。其中杠鈴桿和卡箍一般都是不銹鋼材質的，表面電鍍，有的杠鈴桿表面會有滾花。

　　杠鈴桿兩邊的端頭是有顏色的，分為黑色和彩色。其中黑色端頭一般都是訓練時用的杠鈴桿，彩色端頭是舉重比賽時所用的，男子杠桿端頭為藍色，女子為黃色。