拳擊刺拳怎么防守? 運(yùn)動(dòng)
文化常識(shí) 由小雪供稿
拳擊實(shí)戰(zhàn)或訓(xùn)練中,面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的刺拳,拳手可以通過(guò)仰閃或拍擊來(lái)回?fù)魧?duì)方的進(jìn)攻或者改變對(duì)手的進(jìn)攻方向,同時(shí)利用機(jī)會(huì)進(jìn)行反擊。
如果對(duì)手出刺拳擊打頭部,就需要立即仰閃來(lái)防守,仰閃時(shí)要將重心移到后腳,下頜要收緊,找到合適的時(shí)機(jī)反擊。其實(shí)這種方法是很危險(xiǎn)的,如果沒(méi)有站穩(wěn),就會(huì)摔倒,一般適合身體比較靈活、反應(yīng)迅速、出拳速度快的人。
也可以通過(guò)拍擊的方式來(lái)防守,可以在對(duì)方出刺拳的時(shí)候右手向下或者向左來(lái)拍擊刺拳,改變它的方向,但是注意拍擊的時(shí)候范圍一定要小。
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