擊劍運動是一項納入奧林匹克的體育運動，擊劍運動主要雙方一對一使用劍在劍道上進行對抗，長時間的練習可以幫助是身體的協(xié)調(diào)性、控制力以及對于神經(jīng)的反射性等，而且一對一的練習，能夠培養(yǎng)其獨立思考能力和抗壓性。

　　擊劍運動是一項優(yōu)雅的運動，他不僅僅是劍術(shù)戰(zhàn)術(shù)上的交流，更多的是對于身體以及內(nèi)在氣質(zhì)的改善。擊劍在對抗時需要高度的集中力，不斷的觀察、思考和反應(yīng)，會使其形成一個較好的思維方式，而且反應(yīng)能力較高。

　　擊劍運動雖然早期在發(fā)展時危險性較高，但是逐漸的發(fā)展變化，擊劍運動安全性受到了很好的保證，擊劍所使用的的劍頭是平的，而且其擊劍防護服、頭盔、手套等都能夠很好的保護其身體，所以在練習時不用擔心自己的安全問題。