哪些人不適合學(xué)輪滑? 運(yùn)動(dòng)
文化常識(shí) 由小雪供稿
不適合學(xué)習(xí)輪滑大概有三種人,一種是有先天性“內(nèi)八”的人,這種人很難保持身體的平衡,雙腳容易打絞;還有一種是身體素質(zhì)差、平時(shí)容易摔倒的人;另外一種是膽小怕疼的人,這種人往往很難學(xué)會(huì)輪滑,多是半途就放棄了。
1、有先天性“內(nèi)八”的人。學(xué)習(xí)輪滑的姿勢(shì)一般是倒八字,也就是外八,如果是具有先天性?xún)?nèi)八的人將會(huì)很難保持身體的平衡,而且沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力,兩只腳都向內(nèi)的話很容易打攪,也很難學(xué)會(huì)輪滑。
2、身體素質(zhì)差、平時(shí)容易摔倒的人。輪滑畢竟也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如果自身的身體素質(zhì)條件不好,在練習(xí)輪滑的過(guò)程中很可能會(huì)加重病情,嚴(yán)重時(shí)由于撞擊或是摔倒會(huì)引起某些疾病復(fù)發(fā)。
3、膽小怕疼的人。在學(xué)習(xí)輪滑的過(guò)程中無(wú)法避免的事就是摔倒,如果本身膽子小,又害怕摔倒受傷,內(nèi)心諸多恐懼無(wú)法克服的話建議還是不要學(xué)習(xí)輪滑了,因?yàn)檫@樣是很難學(xué)會(huì)的,不僅會(huì)浪費(fèi)精力還會(huì)造成心理負(fù)擔(dān)。
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