滑旱冰剎車有三種方法，一是先將身體固定再迫使旱冰鞋停止滑動；二種是利用剎車皮進(jìn)行剎車，將右腳腳跟下壓，使剎車皮與地面接觸讓旱冰鞋失去動力；三是T型剎車，左腳橫放到右腳后面，輪子側(cè)面摩擦地面直至完全停止。

　　第一種是借助固定物體剎車。也就是說在滑旱冰時如果想剎車，可以想墻面或者是扶手之類的固定物滑行過去，滑行過去的同時用雙手支撐住固定物，避免直接將頭撞到固定物上。

　　第二種是利用剎車皮進(jìn)行剎車。在初學(xué)滑旱冰時，旱冰鞋的后面通常會有一個剎車皮，這時就可以利用剎車皮進(jìn)行剎車，具體做法是賣出右腳，并將腳跟向下壓，這時旱冰鞋上面的剎車皮就會與地面接觸，旱冰鞋會立即停止。

　　第三種是T型剎車。T型剎車是這幾種剎車方式中難度最高的一種，它也是將身體重心放在右腳，右腳膝蓋微微彎曲，同時抬起左腳橫放到右腳后面，這時左腳上的輪子就會側(cè)面摩擦地面，減速直至旱冰鞋完全停止。