游龍板的玩法比較簡單，一般的小孩子都可以玩。第一步是上板，將雙腳站立到游龍板上，盡量保持身體平衡；第二步是驅(qū)動游龍板前進(jìn)，主要是運(yùn)用腰部力量和腿部力量，使游龍板產(chǎn)生向前或向后的動力，身體反復(fù)用力游龍板就會持續(xù)滑行。

　　1、上板。游龍板分為左右兩塊，中間相連接，在上板時是一只腳站一塊板，兩腿是分開的，剛剛站立時身體重心會不穩(wěn)，可以通過調(diào)整身體的重心來達(dá)到平衡的目的。

　　2、扭動身體。運(yùn)用腰部力量和腿部力量，使游龍板的左右兩端力量不均衡，造成力量的差異，游龍板就很根據(jù)兩端不同的力量產(chǎn)生向前或向后的動力，練習(xí)者在根據(jù)前進(jìn)方向適當(dāng)調(diào)整身體重心，繼續(xù)運(yùn)用腰部和腿部力量進(jìn)行扭動，這樣游龍板就產(chǎn)生了持續(xù)的動力。

　　游龍板是一種新型的滑板，在外形上它與普通的滑板有很大區(qū)別，玩法與普通滑板也相差甚遠(yuǎn)。游龍板不是接觸腳與地面的作用力使滑板前進(jìn)，而是利用身體的扭動來驅(qū)動游龍板前進(jìn)。