單翹板怎么轉(zhuǎn)向? 運(yùn)動(dòng)
文化常識(shí) 由小雪供稿
單翹板轉(zhuǎn)向有兩種方法,一種比較簡單直接,即利用橋本身的靈活度來轉(zhuǎn)彎,通過調(diào)整身體的重心,再傳達(dá)到滑板上;還有一種方法是重心向后移,使單翹板的前端稍稍抬起,利用前腳控制方向。
第一種方法比較簡單直接,但是具有一定的危險(xiǎn)性。具體做法就是,當(dāng)準(zhǔn)備向左轉(zhuǎn)彎的時(shí)候,將身體的重心也向左偏移,利用身體的力量帶動(dòng)滑板轉(zhuǎn)向,同樣的,如果是向右轉(zhuǎn),將身體的重心向右偏移即可。這種方法具有一定的危險(xiǎn)性,當(dāng)身體重心偏移時(shí),很容易重心不穩(wěn)導(dǎo)致摔倒,尤其是對于初學(xué)者。而且利用這種方式轉(zhuǎn)彎的幅度都不會(huì)很大。
還有一種方法是有一定基礎(chǔ)的練習(xí)者慣用方法,但是有一定的技巧性。將身體的重心向后移,落到單翹板后面的那只腳上,使單翹板的前端稍稍抬起,再利用前腳控制方向,向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)都是可以的。這種方式進(jìn)行轉(zhuǎn)向十分靈活快捷。
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